Monday 29 April 2013

Langkah Mudah Memperbanyakkan Susu Badan .

Assalamualaikum . . Mama mama hari ni sihat ? Baiklah hari ni mama wiwin nak share dengan mama mama sana tentang beberapa cara mudah untuk mempertingkatkan susu badan . . 

Sunday 28 April 2013

Komen Customer Mama Wiwin - Set Shaklee Terbaik

Dengan Pengambilan set Shaklee secara Konsisten serta mengamalkan Tips2 dari saya .. Susu Semakin Pekat, Susu Semakin Meriah, Susu kini Lancar Dan Anak Tidur Lena .....

Friday 26 April 2013

Rahsia Disebalik Setitis Susu Ibu . .




Assalamualaikum mama mama semua :) Seperti yang kita sedia maklum susu ibu ini antara susu yang terbaik sekali dan banyak khasiat yang terkandung didalam susu ibu . Tapi hari ni mama wiwin nak kongsi dengan mama mama semua tentang khasiat susu ibu yang tertulis didalam Al-Quran ..

“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, iaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan” (Surah Al-Baqarah : ayat 233)

Begitu juga dalam ayat lain, Allah SWT telah memberitahu:
“Dan Kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung kelemahan demi kelemahan (dari awal mengandung hingga akhir menyusunya), dan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa dua tahun; (dengan yang demikian) bersyukurlah kepadaKu dan kepada kedua ibubapamu; dan (ingatlah), kepada Akulah jua tempat kembali (untuk menerima balasan).” (Surah Luqman: ayat 14)

Memang tidak dapat dinafikan bahawa susu ibu adalah susu yang lengkap nutrisi untuk kebaikan bayi, tidak dapat ditandingi oleh susu formula sama ada susu berasaskan susu lembu atau soya.

Menurut Akademi Pediatrik Amerika, susu ibu merupakan sumber makanan yang terbaik bagi bayi berumur satu tahun ke bawah, diikuti dengan susu formula berasakan susu lembu dan diikuti oleh susu soya.

Academi Pediatrik Amerika juga manasihatkan agar bayi diberikan susu ibu secara ekslusif sekurang-kurangnya sehingga berumur enam bulan, dan diberikan susu ibu bersama dengan makanan pejal yang lembut secara berperingkat-peringkat sehingga berumur setahun.

Adalah lebih baik jika bayi dapat disusukan sehingga berumur 2 tahun. Sayangnya ramai ibubapa yang masih memilih susu formula kerana pelbagai alasan.

Kajian di Amerika pada tahun 2008, mendapati seramai dua pertiga dari bayi di Amerika diberikan susu ibu sehingga berumur enam bulan, kemudian seramai tiga perempat dari mereka menukarkan kepada susu formula setelah mencapai umur enam bulan.

Sementara satu perlima dari bayi di Amerika diberikan susu formula yang berasakan soya.

Oleh kerana susu formula tidak dapat menyamaikan kebaikan nutrisi yang dibekalkan oleh susu ibu, hampir semua pengeluar susu formula berlumba-lumba menghasilkan susu formula yang dikatakan lebih bermanfaat untuk menandingi susu ibu.

Sebagai contoh pengeluar susu formula menambahkan lemak asid (fatty acids) docosahexaenoic acid (DHA) dan arachidonic acid (AA) untuk menyamai kandungan nutrisi susu ibu bagi meningkatkan perkembangan minda bayi.

Tetapi kebanyakan pengkaji mendapati bahawa penambahan DHA dan AA dalam susu formula tidak memberikan kesan yang baik untuk perkembangan minda berbanding dengan susu ibu.

Dr. Ahmad Qawasmi telah menggabungkan 12 kajian yang diperolehi dari Yale University, Connecticut Amerika Syarikat dan Al-Quds University di Jerusalem, Palestine untuk membandingkan bayi yang disusukan dengan susu formula tanpa penambahan asid lemak dengan bayi yang disusukan dengan susu formula dengan penambahan asid lemak. Kajian ini melibat seramai 1800 bayi dan dilakukan sepanjang tahun 1998-2005.

Dalam kajian ini bayi-bayi ini mula disusukan dengan susu formula semenjak umur satu bulan dan penilaian dilakukan apabila mereka mencapai umur setahun untuk menguji perkembangan bahasa, minda dan kemahiran motor.

Mereka mendapati susu formula berasaskan soya dan susu lembu ditambahkan dengan DHA dan AA, tidak dapat menandingi kebaikan susu ibu. Dalam kajian itu menunjukkan tiada perbezaan antara perkembangan minda seperti bahasa dan kebolehan berfikir.

Ini tidak bermakna bahawa asid lemak yang dibekalkan tidak mempunyai faedah, tetapi faedah yang diperolehi tidak menyamai bayi yang diberikan susu ibu. Lemak asid yang ditambah mungkin memberikan kebaikan kepada perkembangan penglihatan (mata) dan daya tahan melawan penyakit.

Susu ibu lebih baik dari susu formula ini kerana:

1. Susu ibu mempunyai kesan yang sangat baik pada perkembangan mental jika diukur mengikut ‘Index Perkembangan Mental’ pada umur enam dan dua belas bulan.

2. Susu ibu mempunyai skor yang tinggi pada ujian kemahiran pergerakan (psychomotor) pada umur enam bulan berbanding dengan susu formula.

3. Bayi yang disusukan ibu mempunyai skor penguasaan bahasa yang lebih tinggi pada umur tiga dan enam bulan.
Oleh itu susu ibu haruslah dianggap sebagai susu yang terbaik, walaupun pengeluar susu formula berusaha untuk menandinginya dengan menambah pelbagai nutrisi yang lain.
Jika mama mama semua bercadang untuk fully breast feed kan baby tapi air susu tiada jangan bimbang kerana mama wiwin ada penyelesaiannya . . Chheewwaahhh :)

Antara supllemen yang mama mama semua boleh ambil umtuk menambahkan susu badan ini adalah . . Jeng . . jeng . . jeng . .

1.Vita-Lea

Vitamin D - Menyokong penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat*
Beta Karotena - Meningkatkan kesihatan mata, kulit dan sistem imunisasi*
Vitamin E - Menyokong kesihatan sekular dan meningkatkan kesihatan hati, usus dan fungsi imunisasi*

2.Ostemetrix


1. Kalsium - setiap caplets mengandungi 250mg kalsium.Kita digalakkan untuk mengambil 1000mg kalsium setiap hari dengan cara yang baik..bukan lah mengambil sekaligus 1000mg. Kerana ia tidak akan menghasilkan kesan yang baik. Ini kerana, kalsium dapat diserap dengan baik apabila dia diambil dalam dos yang rendah.

Kalsium Ostematrix juga baik diambil bersama makanan.bukannya ketika perut kosong. 

2. Vitamin D - Kalsium memerlukan Vitamin D untuk membantu penyerapan yang baik. Tanpa vitamin D, badan tidak mendapat cukup 'hormon calcitriol' iaitu sebagai vitamin D yang aktif. Bila tidak cukup hormon ini, badan akan mengambil kalsium dari rangka yang sedia ada dan ini boleh melemahkan tulang tulang kita. 

3.ESP


1.Bantu beri mereka tenaga yang berpanjangan kerana kelebihan indeks glisemik rendah dalam ESP. Penyusuan boleh membakar kalori dari 200-500 sehari. Jika ibu menyusu tidak makan dengan seckupnya bagi memenuhi keperluan kalori harian mereka, ia mungkin juga menjadi penyebab kepada keletihan. Menyusukan anak memerlukan tenaga dan kalori yang banyak bagi seorang ibu. 

  2.Semasa menyusu, badan ibu memerlukan lebih protin dan kalsium. Dengan pengambilan ESP, secara tidak langsung ibu2 menyusu boleh mencukupkan keperluan protin harian. Protein membantu pembentukan sel dan merupakan kandungan yang penting dalam susu ibuSusu ibu mengandungi protein yang sempurna untuk bayidan protin akan diambil dr dalam diet anda untuk diberikan kepada bayi anda. Tapi perlu diingatkan ESP bukan lah memperbanyakkan susu, tetapi ianya merupakan suatu bonus kepada badan ibu itu sendiri untuk menghasilkan susu badan yang cukup. Ianya adalah untuk mengisi kekurangan sumber nutrisi yang tidak diambil oleh ibu di dalam pemakanan mereka setiap hari.

 3.Kulit ibu lebih gebu dan cantik. Ini merupakan satu bonus kepada ibu2 menyusu. Di samping menggunakan ESP sengai makanan tambahan, ibu2 mendapati kulit mereka lebih gebu, halus dan cerah dari yang sebelumnya.Protein diperlukan untuk membaiki tisu dan pembinaan tisu baru

4.Omega 



  • Melambatkan pembentukan plak atherosclerotic
  • Merendahkan tekanan darah
  • Mengurangkan kekakuan dan kelembutan sendi
  • Mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.


  • Antara Testimoni yang boleh dikongsi :)

    Air Susu Mengalir Laju Dengan Set Penyusuan Shaklee .

    **********************************************

    Farida Patonggoi :
    Salam semua....saya start makan set B shaklee after melahirkan anak pramatang 33weeks dengan berat hanya 1.25kg.....niat saya ketika itu hanyalah untuk membekalkan zat yg terbaik untuk anak saya melalui susu ibu yang saya perah dan bekalkan setiap tengahari dan malam....untuk pengetahuan semua baby premature saya duduk dalam wad selama 39 hari..bermakna dalam tempoh tersebut juga saya tidak pernah menyusukan bayi saya secara direct breastfeeding.....kalau diikutkan dalam keadaan biasa,susu ibu akan kering dan mula berkurangan....tetapi tidak pada saya...dihari ke-40 apabila anak saya menyusu buat pertama kalinya secara direct breastfeeding air susu saya mengalir laju sama seperti minggu pertama saya melahirkan...syukur alhamdulillah kerana Allah menemukan saya dgn shaklee...kini berat anak sudah mencapai 3.6kg.....



    Berminat :-

    ✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
    ✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
    ✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA

    Jika anda berminat untuk mendapatkan

    1. PM saya, Azlina set bersalin penyusuan dihttps://www.facebook.com/azlina.aziz.336

    2. Call/SMS atau WhatsApp saya di 018 4044834




    Wednesday 24 April 2013

    Kebaikan Amalan Berpantang



    Assalamualaikum mama mama semua :) apa khabar ? sihat ? hari ni mamawiwin nak share dgn mama mama semua tentang kebaikan berpantang yang sekarang sudah jarang diamalkan . .Hmm sebenarnya banyak tau kebaikan berpanteng yang kita tak tau . . Jom :)

    Urutan

    Mengurut sangat baik untuk melancarkan perjalanan darah dan mencergaskan badan. Urutan biasanya dimulakaan selepas tiga hari bersalin. Bahagian yang biasanya diurut ialah perut, lengan, pinggang, kaki, belakang badan dan kepala. Mengurut boleh menghilangkan sengal-sengal badan.

    Bertungku
    Bertungku bertujuan untuk mengeluarkan darah kotor dalam tubuh terutamanya saki baki darah beku, membuang angin, menyembuhkan luka peranakan, menghangatkan tubuh dan mengecutkan urat yang kembang. InsyaAllah, lepas bertungku darah nifas akan mudah dan banyak keluar. Sebaiknya-baiknya bertungkulah tidak kurang daripada 45 minit setiap pagi dan petang selama tempoh berpantang.

    Bertangas
    Kaedah bertangas mampu membuang angin meroyan, mengecutkan vagina, menyihatkan peranakan , membetulkan kedudukan salur peranakan dan mengecutkan rahim. Ini penting untuk menyembuhkan luka dan jahitan segera. Biasanya rawatan ini perlu dijalankan selama setengah jam setiap kali bagi tempoh seminggu sekali sepanjang tempoh berpantang. Cara bertangas adalah air rebusan rempah ratus yang masih panas diletakkan di bawah kerusi dan ibu duduk di atas kerusi sambil membuka kaki supaya wasapnya dapat diserap dari bahagian bawah. Pastikan wasap tersebut terkepung dengan cara melabuhkan kain yang dipakai ibu hingga ke lantai.

    Berbengkung
    Berbengkung sangat membantu untuk mendapatkan bentuk tubuh kembali ramping. Berbengkunglah setiap hari sehingga habis berpantang terutamanya ketika waktu makan. Ia bukan sahaja boleh mengelakkan masalah perut buncit, juga boleh mengembalikan kedudukan peranakan.

    Mandi rempah ratus
    Anda digalakkan mandi dengan menggunakan air rebusan daun atau akar kayu. Air mandian tersebut berupaya mengeluarkan angin, memberi kesegaran dan menghaluskan kulit. Amalan mandi biasanya dilakukan pada hari ketiga dan seterusnya, sekurang-kurangnya tujuh hari berturut-turut. Antara jenis daun herba yang digunakan ialah pandan dan serai wangi. Air rebusan sireh yang sudah suam pula boleh digunakan untuk bersuci selepas membuang air kecil.

    Memakai param dan pilis
    Param dipakai ke seluruh badan dan pilis disapu di dahi. Kebaikan memakai param ialah dapat menghaluskan kulit dan menghindarkan angin. Pilis pula untuk mengelakkan pening dan mata rabun. Pemakaian herba dapat mengurangkan pitam dan tekanan darah rendah.


    Minum jamu
    Jamu dapat memanaskan badan, membantu mempercepatkan pengecutan rahim, melancarkan pengaliran darah, mengetatkan alat sulit, malawas pembuangan air besar, menghindarkan keputihan yang berlebihan seterusnya menyegarkan tubuh. Namun, makan jamu haruslah berpada kerana dikhuatiri akan memberi kesan kepanasan kepada bayi yang menyusu badan.


    Selain itu mama mama juga boleh mengambil vitamin vitamin SHAKLEE :)




    Antara Manfaat Yang Terdapat Dalam Vitamin SHAKLEE .

    VITA - LEA

    *Sebagai penambahan tenaga segera, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem  memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian

    *Pelengkap Nutrisi, kerana kita sering kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang, terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) dan anemia
    *Elemen penting pada sel tubuh, kerana ia menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon serta menjaga kesihatan tiroid.


    LECITHIN

    * Menjaga kesihatan hari dengan menghalang enapan lemak pada hati, sirosis hati dan mencegah hati berlemak serta membantu memulihkan kesihatan hati bagi orang yang menghadapi masalah kesihatan hati.

    * Soya lecithin membentuk membran sel, melembabkan dan menghaluskan kulit danmenjadikan kulit lebih cantik dan gebu, mengaktifkan metabolisma sel dan seterusnya membantu melambatkan proses penuaan. Jugabagus untuk mencegah ecz

    * Dapat menghalang platelet darah dari mengaktifkan tisu gegelung dalam salur darah yang boleh menyebabkan alergi pada tubuh seperti penyakit kulit dan menjadi punca kepada dermatitis dan demam alergi. Jadi, secara tidak langsung lecithin juga berupaya membantu menangani masalah alergi pada tubuh.

    B COMPLEX

    *Membantu untuk mengekalkan tisu otak yang sihat, saraf, kulit, mata, rambut, hati dan mulut, serta otot di dalam saluran usus gastro.
    *Terlibat dalam penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan stress. Ia adalah nutrien anti-tekanan.
    *Diperlukan untuk pembentukan darah, dengan itu, ia membantu mencegah anemia.

    ZINC

    *Penjagaan Kulit: Kajian telah menunjukkan zinc berkesan untuk menyembuhkan jerawat atau acne. Ia adalah lebih berkuasa daripada placebo dan penggunaan ubat-ubatan antibiotik masih dianggap lebih berkesan.

    *Kelesuan Kronik: Orang yang mengalami keletihan yang kronik dicadangkan untuk mengambil minyak ikan, kerana ia kaya dengan zinc. Para doktor tidak mencadangkan ubat-ubatan lain yang diperlukan untuk menyembuhkan keletihan yang kronik kecuali pengambilan minyak ikan yang kaya dengan kandungan zinc.

    *Mengandung: Ia adalah penting untuk pembaikan dan fungsi DNA. Ia diperlukan untuk pertumbuhan cepat sel-sel dan membangunkan unsur-unsur utama sel semasa kehamilan.

    Antara testimoni yang dikongsikan :)

    Farida Patonggoi :

    Salam semua....saya start makan set B shaklee after melahirkan anak pramatang 33weeks 
    dengan berat hanya 1.25kg.....niat saya ketika itu hanyalah untuk membekalkan zat yg terbaik untuk anak saya melalui susu ibu yang saya perah dan bekalkan setiap tengahari dan malam....untuk pengetahuan semua baby premature saya duduk dalam wad selama 39 hari..bermakna dalam tempoh tersebut juga saya tidak pernah menyusukan bayi saya secara direct breastfeeding.....kalau diikutkan dalam keadaan biasa,susu ibu akan kering dan mula berkurangan....tetapi tidak pada saya...dihari ke-40 apabila anak saya menyusu buat pertama kalinya secara direct breastfeeding air susu saya mengalir laju sama seperti minggu pertama saya melahirkan...syukur alhamdulillah kerana Allah menemukan saya dgn shaklee...kini berat anak sudah mencapai 3.6kg.....

    Berminat :-

    ✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
    ✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
    ✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA

    Jika anda berminat untuk mendapatkan

    1. PM saya, Azlina set bersalin penyusuan dihttps://www.facebook.com/azlina.aziz.336

    2. Call/SMS atau WhatsApp saya di 018 4044834


    Monday 22 April 2013

    Manfaat Sayuran Bagi Pertumbuhan Si Kecil



    Di sekitar kita banyak orangtua yang mengeluhkan anak-anak mereka yang tidak suka makan sayuran. Pada kenyataannya memang hanya sedikit sekali ditemukan anak-anak yang suka makan sayuran. Bisa dibilang hanya 1-2 orang anak saja yang suka sayuran.

    Padahal Sayuran banyak sekali manfaatnya bagi pertumbuhan si kecil. Oleh karena itu penting sekali untuk membuat anak mau makan sayuran. Berikut beberapa manfaat sayuran tubuh:

    1. Mengandung Pro-vitamin A
    Sayuran yang berwarna mempunyai lebih banyak manfaatnya daripada sayuran yang tidak berwarna karena sayuran berwarna memiliki beta karoten yang berfungsi mengubah Pro-vitamin A yang terkandung dalam sayuran menjadi vitamin A.

    Pro-vitamin A dalam sayuran berguna untuk pertumbuhan tulang, mata, rambut dan kulit si kecil. Selain itu bermanfaat juga untuk mengganti sel-sel tubuh, mengganti selaput lendir mata, dan meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi.

    2. Mengandung vitamin B kompleks


    Karena sayuran mengandung vitamin B kompleks maka sayuran bisa membantu proses metabolisme pembentukan sel darah merah dan meningkatkan selera makan si kecil, menjaga sistem syaraf, membantu perubahan karbohidrat menjadi energi dan membantu sel tubuh menggunakan oksigen

    3. Mengandung Vitamin C


    Vitamin C yang terkandung dalam sayuran penting untuk memelihara kesehatan gigi, gusi, kulit, otot dan tulang. Vitamin C juga bisa mempercepat penyembuhan luka, menambah daya serap tubuh atas zat besi dan dapat mencegah flu.

    4. Mengandung Vitamin E


    Vitamin E dalam sayuran hijau penting untuk proses metabolisme dan menjaga kesehatan kulit dan otot.

    5. Mengandung Mineral yang dibutuhkan tubuh.


    Beberapa mineral yang dibutuhkan tubuh seperti kalsium dan zat besi. Kalsium penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi, untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan berguna untuk perkembangan sel syaraf dan otak.

    Sementara zat besi dalam sayur bisa mengangkut oksigen dari paru-paru keseluruh sel-sel tubuh, serta mencegah anemia.



    Pilihan Supplement Utk si anak :-

    • Mengandungi 19 vitamin utama dan mineral tambahan
    • Kaya dengan sumber kalsium dan protein
    • Amat diperlukan oleh kanak-kanak untuk membesar, kuat dan sihat
    • Pilihan protein soya terbaik anda
    • Penting bagi perkembangan dan fungsi otak dan keupayaan retina (mengoptimakan pengelihatan untukproses berfikir & melihat).
    • Menapis segala virus dan bacteria daripada badan.
    • Utk sistem imun badan, membaik pulih sel, sistem pencernaan,mengawal suhu badan.

    JOM TINGKATKAN KECERGASAN OTAK ANAK ANDA .JOM KLIK SINI :)

    http://mama2win.blogspot.com/2013/01/jom-tingkatkan-kecergasan-otak-anak.




    Berminat :-

    ✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
    ✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
    ✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA

    Jika anda berminat untuk mendapatkan

    1. PM saya, Azlina set bersalin penyusuan dihttps://www.facebook.com/azlina.aziz.336

    2. Call/SMS atau WhatsApp saya di 018 4044834


    Sunday 21 April 2013

    Ibu gembira anak nak makan dan mula menyukai buku :)

    Hai semua . . Selamat pagi :) Sihatke mama mama dekat luar tu ? Alhamdulillah hari ni wiwin senang sangat bangun pagi berbanding bulan-bulan yang lepas . Macam mana dengan anak-anak mama mama ? Kalau nak cerita bab makan pagi2 dah minta breakfast . . Hari ni breakfast senang je . . buat burger dengan quaker oat memang habis . Hari ni nak share pasal cerita tentang mama mama yang susah bagi anak makan . 

    Kepala boleh pening ketika sang buah hati mulai mogok makan, padahal sudah kita paksa dengan berbagai cara. Kenapa ya? Boleh jadi anak kita tidak mau makan kerana ada masalah dengan pencernaannya, atau mungkin juga si kecil bosan dengan menu yang itu-itu saja.

    Jadi,kita sebagai orang tua mesti pintar untuk mengetahui kira-kira kenapa ya si kecil tidak mau makan?Makan itu idak harus nasi . Untuk membuat makan menjadi lebih mudah & memaksimakan kemungkinan anak akan mau makan dapat dilakukan hal berikut :

    Jangan memaksa anak untuk makan jika dia menolak. Memaksa anak biasanya akan membuat anak semakin menolak untuk makan
    Susun jadual untuk makan besar dan snack, iaitu 3 kali makan besar dan 2-3 snack yang terbuat dari makanan tinggi kalori.
    Ijinkan anak untuk makan sendiri, terutama untuk finger food.
    Berikan minuman, misalnya jus, hanya setelah makan selesai
    Ahli gizi anak menganjurkan cara agar anak mendapat lebih banyak kalori dengan cara memberikan makanan berkalori tinggi yang tinggi protein dan banyak kandungan nutrisinya.

    Hal ini terutama dilakukan untuk anak yang memerlukan tambahan kalori untuk mengejar ketinggalan berat badannya:

    Berikan makanan tinggi kalori
    Hindari junk foods, yang mungkin mengandung kalori tapi biasanya rendah protein
    Buat milkshake sebagai salah satu snack tinggi kalori, bisa memberikan lebih dari 400 kalori. Kalori mikshake lebih tinggi dari sepiring nasi.
    Puding juga dapat memberikan banyak kalori jika ditambahkan susu
    Tambahkan keju sebagai toping untuk roti, sayuran, dll.
    Gunakan selai kacang (yang mengadung 100 kalori tiap 1 sendok makan) sebagai snack dan sebagai toping untuk roti, krakers dan buah. Atau bisa juga diblender dengan susu, ice cream atau yoghurt
    Buat snack buah tinggi kalori dengan menambahkan gula atau yoghurt pada buah-buahan yang akan dimakannya, buahnya bisa buah segar atau buah kaleng
    Berikan buah tinggi kalori seperti alpukat & mangga. Boleh dimakan siram yoghurt atau diblender atau dibuat smoothie.
    Ada sedikit gambaran tentang menu-menu tinggi kalori. Mungkin bisa diberikan dalam porsi sedikit-sedikit tapi sering. Karena anak yang susah makan biasanya bisa disiasati dengan metode sedikit-sedikit tapi sering ini. Ya kitanya mesti sabar tak boleh menyerah,tak boleh bosen menawarkan ke anak. Suatu hari nanti pasti dia mempunyai selera makan … :-)



    Photo: Tingkatkan Selera Makan Anak Anda

Kepala boleh pening ketika sang buah hati mulai mogok makan, padahal sudah kita paksa dengan berbagai cara. Kenapa ya? Boleh jadi anak kita tidak mau makan kerana ada masalah dengan pencernaannya, atau mungkin juga si kecil bosan dengan menu yang itu-itu saja.

Jadi,kita sebagai orang tua mesti pintar untuk mengetahui kira-kira kenapa ya si kecil tidak mau makan?Makan itu idak harus nasi .  Untuk membuat makan menjadi lebih mudah & memaksimakan kemungkinan anak akan mau makan dapat dilakukan hal berikut :

Jangan memaksa anak untuk makan jika dia menolak. Memaksa anak biasanya akan membuat anak semakin menolak untuk makan
Susun jadual untuk makan besar dan snack, iaitu 3 kali makan besar dan 2-3 snack yang terbuat dari makanan tinggi kalori.
Ijinkan anak untuk makan sendiri, terutama untuk finger food.
Berikan minuman, misalnya jus, hanya setelah makan selesai
Ahli gizi anak menganjurkan cara agar anak mendapat lebih banyak kalori dengan cara memberikan makanan berkalori tinggi yang tinggi protein dan banyak kandungan nutrisinya.

Hal ini terutama dilakukan untuk anak yang memerlukan tambahan kalori untuk mengejar ketinggalan berat badannya:

Berikan makanan tinggi kalori
Hindari junk foods, yang mungkin mengandung kalori tapi biasanya rendah protein
Buat milkshake sebagai salah satu snack tinggi kalori, bisa memberikan lebih dari 400 kalori. Kalori mikshake lebih tinggi dari sepiring nasi.
Puding juga dapat memberikan banyak kalori jika ditambahkan susu
Tambahkan keju sebagai toping untuk roti, sayuran, dll.
Gunakan selai kacang (yang mengadung 100 kalori tiap 1 sendok makan) sebagai snack dan sebagai toping untuk roti, krakers dan buah. Atau bisa juga diblender dengan susu, ice cream atau yoghurt
Buat snack buah tinggi kalori dengan menambahkan gula atau yoghurt pada buah-buahan yang akan dimakannya, buahnya bisa buah segar atau buah kaleng
Berikan buah tinggi kalori seperti alpukat & mangga. Boleh dimakan siram yoghurt atau diblender atau dibuat smoothie.
Ada sedikit gambaran tentang menu-menu tinggi kalori. Mungkin bisa diberikan dalam porsi sedikit-sedikit tapi sering. Karena anak yang susah makan biasanya bisa disiasati dengan metode sedikit-sedikit tapi sering ini. Ya kitanya mesti sabar tak boleh menyerah,tak boleh bosen menawarkan ke anak. Suatu hari nanti pasti dia mempunyai selera makan … :-)

Tingkatkan selera maka anda anda . Jom klik sini :)

http://mama2win.blogspot.com/2013/01/jom-tingkatkan-kecergasan-otak-anak


    Macam mama wiwin sendiri , mama wiwin bagi sikembar mealshake setiap pagi dan omega setiap malam alhamdulillah bagi je makanan apa pasti tak tolak sekali 5 hari pasti makan 


    Antara manfaat yang terdapat didalam omega :)



       *  Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
       *  Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak kanak
       *  Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE 
          (lupus erythematosus)

    Manfaat yang terdapat diddalam mealshake :)

       * Mengatasi masalah sembelit .
       * Meningkatkan selera makan .
       * Mencerdaskan badan dan otak .

    Testimoni .

    Ofeirlya Pelayo sy seronok sgt dpt kenal dg omega utk ank twins sy,mmdangkn ank da skolh


     d nersry y sering je bjankit btuk dan slsma kini xlg cuti-cuti sakit slma mcubany..malah 



    rajin pegang buku..




    Berminat :-

    ✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
    ✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
    ✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA

    Jika anda berminat untuk mendapatkan

    1. PM saya, Azlina set bersalin penyusuan dihttps://www.facebook.com/azlina.aziz.336

    2. Call/SMS atau WhatsApp saya di 018 4044834

    Saturday 20 April 2013

    Siapa Yang Memerlukan Omega ?

    Salam Sabtu utk pembaca Blog mama wiwin ..Apa kabar semua hari ni sihat tak, maklumlah musim panas ramai dikalangan anak2 kecil yang demam..Jom nak citer sikit pasal omega

    Omega 3 merupakan salah satu jenis lemak tidak tepu yang sangat diperlukan oleh tubuh. Malangnya, tubuh kita tidak boleh menghasilkan sendiri jenis lemak ini. Ia perlu di ambil melalui pengambilan makanan.

    Pakar pemakanan ada menyatakan bahawa tubuh badan kita memerlukan sekitar 300 mg Omega 3 per hari. Omega 3 sebahagian besar boleh ditemui pada ikan-ikan seperti ikan Salmon, ikan Tuna, ikan air tawar, Makerel, Hering, ikan Tenggiri, dan ikan sardin (ikan lemuru).

    Selain itu, Omega 3 boleh didapati pula pada makanan yang berasal dari tumbuhan seperti minyak dari Raps , kacang Kenari, Walnuts, Alpukat, Bayam, minyak Canola, dan kacang Soya.

    Jika kita tidak boleh mendapatkan Omega 3 drpd pemakanan kita untuk diambil setiap hari.. kaedah lain, kita boleh ambil melalui vitamin/suplemen.

    Di Shaklee, ada produk utk omega-3 yang diberi nama Omega Guard. Omega Guard Shaklee mempunyai Omega-3 Fatty Acid yang dilengkapi dengan Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) yang ditemui dalam ikan laut dalam. Ia berfungsi untuk merendahkan kalestrol jahat iaitu LDL dan meningkatkan kolesterol baik HDL. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

    OmegaGuard Shaklee merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan. Satu hidangan OmegaGuard menyediakan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA.
    Paling best, OmegaGuard ni satu family boleh makan tau... Anak, Ibu, Ayah, Atok, Nenek ('',)

    Siapa yang memerlukannya??

    (1) Ibu Hamil
    - Membantu perkembangan sel otak bayi semasa dalam kandungan
    - Mengurangkan risiko kelahiran bayi pra matang
    - Mengurangkan risiko gila meroyan selepas kelahiran bayi
    - Mengawal kenaikan berat badan yang mencanak-canak naik

    (2) Ibu Menyusu
    - Menyalurkan khasiat Omega-3 untuk sistem imunisasi badan kanak-kanak serta perkembangan otak.
    - Membantu penurunan berat badan ibu tanpa menjejaskan penyusuan

    (3) Kanak-Kanak
    - Pertumbuhan badan yang sihat selain kesihatan otak
    - Yang sering demam, selsema, batuk serta jatuh sakit.etc athma, eczema
    - Memperkuatkan sistem imunisasi badan

    (4) Mereka yang mengalami masalah berat badan
    - Membantu pembakaran lemak dengan lebih cepat berbanding lecithin
    - Omega-3 akan meningkatkan hormone Leptine yang mengawal selera makan = kurang makan dan sentiasa kenyang

    * OmegaGuard bertindak lebih cepat berbanding LECITHIN. Perumpamaannya, lecithin tu naik basikal dan omegaguard tu naik kapal terbang..Apa pun terpulang pada bajet anda dan bukan bajet saya yea..

    (5) Mereka yang mengalami masalah kesihatan
    - Batuk berkahak, selesema yang berterusan
    - Sakit-sakit sendi , kolestrol tinggi
    - Sakit strok

    Mari Klik sini :)

    http://mama2win.blogspot.com/search/label/OMEGA%20GUARD

    Thursday 18 April 2013

    Sertai Mama wiwin Utk Mencapai Income Tanpa Had


    Jom Sertai Mama Wiwin , Bagi ibu-ibu yang ingin membuat bisnes tapi tidak ada MODAL yang banyak dan pernah mengambil supplement Shaklee ini, Saya Mengajak anda semua menyertai saya utk Menambah PENDAPATAN keluarga .............
    Bagaimana untuk menyertai ,
    Tahniah kerana anda telah membuat pilihan tepat untuk menyertai Shaklee Bisnes bersama.Berikut ada 2 cara yang boleh anda pilih untuk memulakan Shaklee Bisnes anda!
    1) FREE Membership jika kita beli barang RM 680 dan ke atas
    ---> produk yg kita beli ni boleh guna sendiri or jadikan modal stok permulaan.. utk dijual
    ---> dengan pembelian rm 680 (eq = 200 UV point) anda layak dpt FREE membership + layak terus utk dpt bonus bulan pertama; 200 UV ~ RM 30. Jika anda ada buat pembelian sepanjang bulan ini, UV ni akan semakin bertambah dan bonus pun semakin besar.
    ---> Jika anda betul2 serius, ambil package FREE membership ini adalah pilihan yang tepat untuk anda mulakan Shaklee Bisnes.
    2) REGISTER FEE : RM 65 + RM 10(Postage memberkit)
    ---> Option ini selalu diambil bagi mereka yang mempunyai kekangan modal atau modal kecil atau untuk mereka yang ingin consume Shaklee untuk diri dan keluarga.
    ^^ Yuran Keahlian adalah seumur hidup.Majalah Rasmi "Shaklee Today" akan diterima setiap 2 Bulan.
    ^^ Nikmati potongan harga 15-20% bagi setiap product Shaklee yang ditawarkan.
    ^^ Tidak perlu bekejar atau keluar mencari pelanggan. Tidak perlu "head-hunting" untuk mencari downline.
    ^^ Tidak perlu menyimpan stok di rumah.
    ^^ Kelas bimbingan diberikan secara online/offline, kami sediakan group tertutup di FB untuk berkongsi tips/sharing on marketing, bisnes, consultation, produt knowledge, motivation dan lain-lain.
    ^^ SISTEM yang kami gunakan telah terbukti membawa kejayaan kepada ramai ahli-ahli Shaklee di bawah SOSC. Menjana INCOME 3-4-5 ANGKA, menikmati BONUS KERETA, PERCUTIAN bertaraf 6 STARS, Umrah & Ziarah, semuanya tidak mustahil bila anda bersama Shaklee!
    Hubungi saya untuk daftar keahlian Shaklee Anda Sekarang!
    ✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
    ✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
    ✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA

    1. PM saya, Azlina set bersalin penyusuan dihttps://www.facebook.com/azlina.aziz.336

    2. Call/SMS atau WhatsApp saya di 018 4044834

    "Sertai Mama Wiwin Utk Income Tanpa Had"

    Kenapa Saya Pilih Shaklee

    Selamat pagi jumaat semua, rindu tak dengan mama wiwin............. Jom Nak citer sikit KENAPA mama wiwin memilih makanan kesihatan "SHAKLEE"

    1. SENTIASA SELAMAT

    - lebih 83,000 ujian QC dijalankan setiap tahun
    - menjalankan lebih 350 ujian ke atas setaip bahan-bahan botani terbaru utk mengesan logam berat, racun perosak atau mana-mana bahan cemar
    yg berbahaya.

    - 100% kepuasan dijamin
    - dijamin selamat dan tulen, tidak mempunya paraben, triclosan, phthalates, SLS, SLES dan sebagainya
    - shaklee tidak menjalankan ujian ke atas haiwan


    2. SENTIASA BERKESAN

    • 300 JUTA USD telah dilaburkan dlm research & development. Sedangkan syarikat lain melaburkan lebih byk kepada pengiklanan demi melariskan produk.
    • menerbitkan lebih 100 kajian klinikal
    • mempunyai 55 paten
    • 54 pingat emas telah dimenangi oleh atlet olimpik yang menggunakan Shaklee

    3. SHAKLEE diakui halal



    Keyakinan terhadap produk amat penting sebelum kita memilih untuk menggunakan dan seterusnya menjadi pengguna setia.



    TURUN 14kg dalam masa 2 bulan


    Testimoni Nurulazim
    Saya amik Lecithin , omega , alfalfa dan mealshake dan ESP since middle of jun berat saya 104KG 
    NOW middle of Aug berat saya TURUN ke 90kg
    Fantastic...baju lama dah boleh pakai balik, BESTTT sangat


    Berminat :-

    ✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
    ✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
    ✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA

    Jika anda berminat untuk mendapatkan

    1. PM saya, Azlina set bersalin penyusuan dihttps://www.facebook.com/azlina.aziz.336

    2. Call/SMS atau WhatsApp saya di 018 4044834




    Omega buat Ibu Nak Langsing dan Bagus Untuk IQ bayi

    Kaitan ibu menyusu dengan Omega Guard Shaklee

    Alhamdulillah kalau ada yang mengamalkan penyusuan bayi. Teruskan usaha murni ini. Yang telah awal-awal pasang niat nak fully breastfeeding kepada anak yang bakal dilahirkan nanti pun saya doakan kejayaan dan kerahmatan kepada anda semua.

    Saya kalau ada rasa down nak teruskan penyusuan ni, cepat-cepat saya ingat ayat ni, "Saya nak bagi yang terbaik untuk bayi saya iaitu susu ibu. Tiada yang lagi bagus darinya." Inilah ayat tangkal penguat semangat saya!

    Okaylah, mama wiwin nak berkongsi kisah ibu menyusu dengan Omega Guard Shaklee. Apakah kaitannya? DHA yang terkandung di dalam Omega Guard Shaklee akan menyingkirkan lemak berlebihan yang tidak diperlukan oleh badan. Jadi ibu menyusu akan kekal langsing dalam tempoh penyusuan, ditambah lagi dengan kebenaran bahawa pembakaran lemak akan menjadi aktif semasa sesi penyusuan dilakukan. Gabungan inilah yang akan menghasilkan badan yang sihat dan langsing kepada ibu menyusu. Ibu-ibu akan menerima 2 pakej kebaikan iaitu badan ramping dan sihat, dapat juga menyusukan bayi .

    Ada lagi rahsia kebaikan Omega Guard Shaklee ni? Bayi yang disusukan oleh ibu yang mengambil Omega Guard Shaklee juga akan mendapat kebaikan bersama, DHA akan membantu bagi mengoptimumkan fungsi otak. Otak anak akan lebih aktif dan hasilnya anak semakin pintar.

    Berminat :-

    ✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
    ✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
    ✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA

    Jika anda berminat untuk mendapatkan

    1. PM saya, Azlina set bersalin penyusuan dihttps://www.facebook.com/azlina.aziz.336

    2. Call/SMS atau WhatsApp saya di 018 4044834

    Anak Rajin Belajar Dengan Omega Guard


    26 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee

    1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
    2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
    3. Mencegah salur darah dari tersumbat
    4. Omega 3 dapat mengelakkan strok
    5. Mengekalkan tekanan normal darah
    6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
    7. Mengurangkan sakit kepala
    8. Merendahkan kolestrol
    9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
    10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
    11. Mengawal masalah obesiti
    12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
    13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan
    otak janin
    14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
    15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
    16. Membantu menyihatkan paru-paru
    17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll
    18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE
    (lupus erythematosus)
    19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
    20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
    21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
    22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
    23. Memelihara fungsi-fungsi sendi
    24. Mencegah penyakit gout

    Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-

    - Mencegah insomnia
    - Mengurangkan tekanan emosi
    - Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
    - Membantu memperbaiki masalah autism
    - Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
    - Mengurangkan masalah schizophrenia
    - Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak

    Siapa Perlukan Omega 3 Untuk Menyokong Tahap Kesihatan?
    1. Warga Emas
    2. Pesakit Jantung
    3. Wanita
    4. Wanita yang telah melahirkan anak
    5. Pesakit darah tinggi
    6. Orang yang selalu lupa
    7. Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas
    8. Pelajar
    9. Ibu menyusu
    10. Ibu Hamil
    11. Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus



    Shida 
    Testimoni Omega 

    salam semua...
    lame x share testimoni.....

    adik sy nie darjah 1..lelaki paham2 la kn...
    puas pikir..mcm ne nk kasi serius n cepat paham belajar.....
    sy bg la OMEGA GAURD....alhamdullilah.... skrg xrenti mulut asik nk mgeja jer..ke hulu ke hilir..bwk buku..suruh akak ajar die bace...nmpak sgt lain..dr dlu yg malas n khayal je time blaja..... lepas..sy akn supply OMEGA tuk die je.. tukdie mkn hari2.. asalkn nk blja....

    lepas nie..sy kongsi testimoni sndri...set pantang n slimming...da kurus u..pas bsalin..hihihi..lum take a photo lg.. ;)


    Berminat :-

    ✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
    ✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
    ✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA

    Jika anda berminat untuk mendapatkan

    1. PM saya, Azlina set bersalin penyusuan dihttps://www.facebook.com/azlina.aziz.336

    2. Call/SMS atau WhatsApp saya di 018 4044834

    Sunday 14 April 2013

    Adakah Susu Ibu Berubah ?

    Salam isnin utk semua, lama dok bersembang kat sini yer.. bz bebenor mama wiwin skrg. ni ha nk bg tips kat para ibu semua..

    Uniknya susu ibu , susu ibu berubah mengikut bayi anda.. BETOL KER?
    Susu ibu yang mempunyai bayi pra matang lebih tinggi protein
    Susu Ibu yang mempunyai bayi berusia 8 nulan pula lebih tinggi kandungan kalori berbanding bayi 1 bulan.

    Susu ibu jugak berubah ikut cuaca sekiranya panas susu lebih banyak kandungan air , bila sejuk susu ibu lebih lemak...

    Susu ibu juga berubah mengikut apa yang ibu makan , sebab itu bayi terdedah  kpd pelbagai rasa!

    Jika Ibu Minum ESP + Milo ... apa yg dia rasa yer. Dah ler ESP camput milo rasa sedap sgt..ermmmmm lemak berkrim di sukai ramai.

    Ramai yg berkata bila ibu minum esp nih susu lebih pekat dan bayi pula senang tidur lebih lena malah kulit bayi cantik... tak kurang pulak ibunya. 

    Tahukan ANDA , ESP banyak kelebihan lain seperti :-


    Kekal Muda – Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.
    Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.

    Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan  parut.
    Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.
    Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.
    Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.

    Testimoni bertulis,


    Lina May, 
    Hi azlina, saya happy sangat kulit cantik dan gebu baru makan seminggu dah nampak sikit2, anak saya tidur lebih lama dari dulu dan sekali saya pam susu dapat 8oz, dulu dapat 4oz ja.. badan rasa cergas dan saya kenyang tengahari makan biskut aja.

    Saya pon sgt gembira pada ibu2 yang mendapatkan hasil yg baik seperti ini, KONSULTASI PERCUMA sepanjang mengambil prdk ini.

    Berminat :-
    Sms/Wassap  FB :Azlina Set bersalin penyusuan
    0184044834