B complex (asid folic) untuk ibu mengandung

KELEBIHAN B COMPLEX UNTUK IBU MENGANDUNG
1. Amat diperlukan untuk pembentukan dan aktiviti sel genetik.
2. Mencegah anemia (tekanan darah rendah).

Pernahkah anda mengambil vitamin B Complex Shaklee dan merasakan baunya sangat teruk dan meloyakan?

Sebenarnya bau pada B complex adalah satu petanda yang sangat bagus. Ini kerana ia memberi maksud bahawa B Complex Shaklee adalah B-Complex yang lengkap. Bahan yang menyebabkan bau kurang menyenangkan ialah Thiamin, salah satu komponen dalam vitamin B. Thiamin memberi bau kepada B complex, termasuklah bau kencing kerana ia larut air dan disingkir melalui kencing.

Vitamin Shaklee memang berbau kerana ia tidak mengandungi sebarang pewarna atau perisa. Tambahan pula ia adalah vitamin yang dihasilkan dari sumber natural. Bila dicampur perisa dan pewarna, hilanglah identitinya sebagai vitamin natural.

Vitamin B Complex Shaklee juga memberi beberapa kesan seperti merasa panas, rasa haus, rasa lesu, sekiranya ia pertama kali anda mengambilnya. Jangan risau kerana ia adalah normal. Ia memberi mesej bahawa tubuh anda sedang berinteraksi dengan vitamin B complex tersebut.

Sekiranya anda mengalami perkara-perkara seperti di atas, bertenanglah dan minumlah air banyak-banyak.

Manakala untuk mengurangkan bau B-Complex Shaklee, anda disarankan menyimpan vitamin tersebut di dalam peti sejuk.

Jadi, ambillah Shaklee tanpa ragu2 kerana B complexnya adalah lengkap dan asli. Haruslah anda berhati2 sekiranya vitamin B complex jenis lain yang anda ambil tidak memberi kesan2 seperti rasa haus, dan kencing berwarna kuning serta berbau… Mungkin ia vitamin B yang tidak lengkap?

Vitamin B Complex adalah merupakan gabungan dari beberapa vitamin yang larut air. Komponen B kompleks terdiri daripada:

1. B1 (thiamin)
2. B2 (riboflovin)
3. B3 (niacin)
4. B5
5. B6 (pyridoxine)
6. B12 (cobalamine)
7. Acid folic
8. Asid panthothenic
9. Biotin
Setiap komponen dalam vitamin B Complex memiliki fungsi khusus. Vitamin ini membantu dalam fungsi sistem pertahanan tubuh dan saraf yang sihat. Ia juga membantu dalam penghasilan sel darah merah dan mampu mencegah anemia.

Tanda - tanda Kekurangan B Complex

• Depresi
• Murung
• Insomnia
• Kurang selera makan
• Sembelit
• Masalah lidah (lidah menjadi merah,sakit,bengkak atau kurng deria rasa)
• Kurang konsentrasi
• Mudah tersinggung
• Melemahkan sistem saraf
• Mengganggu fungsi otak
• Pembentukan abnormal sel.
• Kurang konsentrasi

✔ BERMINAT/ SEBARANG PERTANYAAN ? Sila Sms/Wassap di 018-4044834 SEKARANG JUGA!!!

Untuk HARGA ISTIMEWA

Hubungi di :-

Facebook : https://www.facebook.com/azlina.aziz.336
Fanpage : https://www.facebook.com/RahsiaSusuIbuBanyak

✔ Dijamin HALAL

✔ Mendapat Kelulusan KKM

✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
✔ Harga Yang berpatutan 
✔ Exclusive ke grup penyusuan rahsia susu ibu banyak bersama saya Pakar Penyusuan Anda
✔ Konsultasi "PERCUMA" sepanjang pengambilan produk.

Posisi Menyusu Untuk Anak Kembar

Menyusu si Kembar adalah cabaran pada ibu-ibu yang mempunyai anak kembar, cabaran dari segi fizikal dan mental kerana mendapat anak 2 atau 3 orang serentak pada satu masa. Persediaan mental adalah sangat penting bagi ibu yang bercadang memberikan penyusuan exclusive untuk bayi kembar kerana akan timbul persoalan "susu tidak cukup" . Ramai diantara para ibu yang mengeluh dan menganggap susu ibu tidak cukup lebih lebih lagi di awal kelahiran maka salah seorang atau gilir-gilir akan diberi susu formula.

Disini, saya memberi tips pada para ibu untuk menyusukan bayi mereka :-

1. Menyusu seawal sejam pertama

Menyusu seawal 1 jam pertama dapat merangsang penghasilan susu , sekiranya ibu melahirkan bayi pra matang dan kurang berat badan , penyusuan adalah ubat paling mujarab untuk menambahkan berat badan dengan cepat .Sekiranya ibu melahirkan secara pembedahan berbincanglah dengan doktor atau dapatkan bantuan dari jururawat bertugas untuk ibu menyusukan si bayi pada 1 jam pertama selepas kelahiran .

2. Menyusu Sekerap mungkin

Secara purata bayi menyusu dalam 8-12kali dalam tempoh 24jam. Bagi bayi kembar ibu boleh menyusukan bayi serentak pd masa yang sama atau bergilir-gilir. rujuk rajah penyusuan serentak .

Pada minggu minggu pertama ibu merasa bayi menyusu agak kerap dan keadaan ini akan meletihkan si ibu. Ia adalah normal kerana sebelum bayi menunjukkan pola penyusuan selepas usianya sebulan. Malah perkara ini perlu diterima positif oleh ibu menandakan keperluan bayi menyusu tinggi maka ia akan menghantar signal ke otak supaya penghasilan susu harus ditingkatkan.

Susukan bayi sebelum si bayi menangis , pada awal kelahiran biasakan bayi menyusu setiap setengah jam. Jika ibu menyusu secara bergilir-gilir ibu perlu pastikan jadual yang betul supaya bayi tidak meragam dan menangis.

3. Jangan bandingkan kuantiti susu kita dengan susu badan orang lain. Bila tengok orang boleh simpan beratus-ratus botol stok, mulalah kita merasa rendah diri dan tidak yakin boleh buat sebaik orang lain. PERLU diingat susu ibu setiap individu adalah berbeza dan sudah tentu ianya memadai untuk setiap bayi.

4. Minum air banyak dan pengambilan makanan yang berkhasiat.

Air adalah komponen sangat penting untuk menghasilkan susu ibu. Amalkan minum air selepas atau sebelum menyusu sekurang-kurangnya segelas. Ibu menyusu memerlukan makanan yang berkhasiat secukupnya untuk menampung kehilangan kalori semasa proses penyusuan. Ibu digalakkan mengambil vitamin, kalsium dan zat besi seperti yang diambil semasa hamil.Amalkan pemakanan yang sihat. Tidak bermakna bila menyusu badan kita perlu makan untuk 2 orang. Yang penting, jaga makan dengan makan berkhasiat dan tidak skip makan semata-mata untuk kembali langsing dengan cepat. Dengan menyusu juga kita sudah boleh membakar kalori dengan percuma. Jangan jadikan alasan menyusukan boleh menggemukkan. Yang jadi gemuk sebab semua makanan kita nak bedal.

5. Boleh mengambil supplement untuk menjaga kecergasan ibu supaya sentiasa bertenaga kerana jika tidak bertenaga dan lemah, bagaimana ibu boleh meneruskan dengan jadual pam dan melayan karenah bayi. 

6. Persedian susu perahan

Ibu perlu bersedia menyimpan stok perahan untuk persediaan untuk kembali berkerja. untuk bayi kembar pasti persediaan nya berganda , mulalah memerah seawal 2 minggu selepas kelahiran untuk mendapat stok yang secukupnya.

Kepada para ibu yang mempunyai anak kembar saya ucapkan tahniah dan sesunguhnya Allah memilih kita dikurniakan menerima anak lebih dari seorang dalam masa yang serentak. Yakinlah bahawa Allah akan mengurniakan bersama kelahiran itu rezeki (susu ibu) yang mengcukupi untuk bayi anda. 

Untuk Seterusnya bagi ibu yang mempunyai masalah susu merudum dan mempunyai masalah yang letih ketika menyusukan bayi , jemput baca di link dibawah:-

http://mama2win.blogspot.com/2013/01/susu-merudum-berdoa-mengepam-df.html

http://mama2win.blogspot.com/2013/03/susu-badan-lebih-banyak-dan-tak-penat.html

Bengkak Susu

Ouchhhh Sakitnyer, tak boleh nak beri anak susu sebab sakit sangat Bengkak susu... Mana-mana ibu yang sudah merasai masalah Bengkak Susu pasti tahu bertapa seksanya rasa. 

Apa punca Bengkak susu ?
Susu tersumbat boleh berlaku apabila salah satu salur susu dalam payudara tersumbat 
(boleh rujuk gambar dibawah) 

Sembelit

Ouchhhhh ... Nak membuang pon susah sebab SEMBELIT . Bila Sembelit nak makan pon tak lalu, perut sentiasa kembung dan sebu, kepala pening dan jerawat. Sembelit membuatkan najis keras dan sistem penghadaman tak lancar.

ni dia ubat SEMBELIT paling mujarab dan paling berkesan yang saya sendiri cuba ketika masa dahulu.. skrg pregnant so tak boleh makan lah