Tips-Tips Kumpul Susu Dengan Banyak

Lihat Hasil Rose , Ibu Berkerja tetapi boleh mendapat hasil stok EBM yang banyak sekali. Yang Best Tentang si Rose ni ibu ni sentiasa ceria  dan tenang. Sambil Pam melayan FB atau baca novel kadang-kadang sampai tak sedar susu pon hampir melimpah. Jangan Tak tau dia pon mempunyai anak kembar tau. Banyak kan EBM dia, dan dapatkan tips-tips untuk kumpul susu dengan banyak seperti ini.

- Positifkan diri semasa mengandung dan tetapkan dalam hati saya ingin menyusukan bayi saya sehingga 2 tahun.

- Cari Info-info berguna dan banyakkan membaca berkenaan penyusuan. 

- Berkawanlah dengan ibu-ibu yang dah berjaya dalam menyusukan anak secara ekslusif , bila kita start berkawan dengan org2 macam ni , secara tak langsung kita akan bersemangat untu menjayakan penyusuan untuk si manja kita nanti. Elakkan dari unsur-unur NEGATIF

- Sebaik bayi dilahirkan, jika bersama anda terus susukan bayi walaupon bayi belum pandai menghisap. kita harus menyusukan bayi sebaik melahirkan atau selepas satu jam melahirkan. Kerana KOLOSTRUM yg baik dan sangat penting utk si manja sudah tersedia untuk diminum..Dan paling UTAMA masa ni, hormone prolaktin berada pada tahap yg sangat tinggi. 

- Susu kita ni,lg kita pam,lg byk dia akn produce. Tak caya, cuba BUAT! "MORE DEMAND MORE SUPPLY"  Mula2 memg skit,tp percayalah,lg kita pam,lg byk susu kita akn terhasil..Bila kita rajin pam susu , susu akan refill dengan cepatnya. Kalau MALAS sendiri mau ingat..hehehehe.

-SOALAN yang sering di berikan pada saya, Kak anak saya ni asyik nak mengepeng je selalu bergayut, macam mana nak buat STOK kak, susahklah kak. pam mesti dapat sikit jek.Jika bayi minum sebelah kanan, sebelah kiri pam supaya dapat  buat stok. Tips yang mudahkan. Sebelah malam pulak bila bayi tidur mama bangunlah buat TEKNIK POWER PUMPING  memang sangat membantu.

- Bagi ibu yang berkerja cuba cari masa yang sesuai dapat pam waktu rehat pon kira sangat bagus. 

- Dapatkan rehat  dan Supplement yang terbaik , kerana ibu-ibu memerlukan pemakanan yang seimbang dan memastikan pengambilan makanan protien dan kalsium yang mencukupi. Mudah saja bagi ibu-ibu yang tiada masa boleh mengantikan dengan supplement SHAKLEE. Mudah dan ringkas.  

- Air Masak Minum 3-4liter sehari kerana di dalam tubuh manusia memerlukan air yang banyak disamping itu dapat melancarkan penghasilan susu.

- Badan yang letih, mengantuk, tiada zat , stress akan menganggu penghasilan susu dengan supplement akan dapat membantu si ibu lebih kekal cergas sepanjang tempoh berpantang dan penyusuan.

- Semasa pam susu boleh kot kita layan FB hehehe bg ibu-ibu gemar berFB, novel atau cerita lawak kalau mama wiwin suka lawak sepah terbaek..hahaha dah terleBIH suda... bila kita ceria dan tenang penghasilan susu lancar dan cepat. 

- PERINGATAN !! JANGAN MALAS MENGEPAM. gunalah pam yang sesuai dengan anda.

- Akhir sekali Bermohonlah pada NYA, Semoga diizinkan oleh ALLAH dapat kita menyusukan bayi sehingga berumur 2 tahun. Banyakkan berzikir. 

Harapan saya harap dapat membantu ibu-ibu yang ingin berjaya dalam menyusukan si manja sehingga berumur 2 tahun.

  

Seronok Melihat EBM yang banyak camginikan.. ESP banyak membantu rose untuk membuat stok EBM yang banyak dan pengambilan supplement ini sangat mudah. 

Bagi ibu-ibu yang berminat untuk dan ingin mendapat KONSULTASI PERCUMA sepanjang pengambilan produk ini boleh hubungi saya di AZLINA AZIZ 018 4044834 sms/whatapp. 
Layak Memasuki group penyusuan rahsia susu ibu banyak . Setelah pembelian produk ini dengan saya.  

Dengan Set 3M Shaklee Tak Mustahil Boleh Kumpul 1316oz dalam 55hari.

Post Pagi Isnin Ni Testimoni dari Puan Shima dapat kumpul stok 1316oz  dalam masa 55 hari. Mustahil ke tak...hurmmm tak mustahilkan lihat hasilnya, terima kasih kerana puan shima sudi berkongsi dengan kita semua dan memberi perangsang pada mama-mama diluar sana. 
Jawapannya. Minum Air masak sekurang-kurangnya 3liter sehari, kerap susu kan bayi, bagi mama yang berkerja pam 3jam sekali, Sangat digalakkan mengambil supplement untuk membantu melancarkan penghasilan susu serta badan si ibu lebih cergas dan sihat.

Jom Lihat apa itu set 3M :-
1) Set B (vitamin C, Bcomplex, Multivitamin vitalea dan Alfalfa)
2) ESP (Energizing soy protein)
3) Ostematrik

Kelebihan :-
Set B - Mengandungi B complex dimana dapat mengawal dan menggelakkan stress. ibu lebih tenang dan ceria. disamping vitamin-vitamin yang terdapat dalam set B penting untuk kesihatan tubuh badan si ibu. Alfalfa da;am set B membantu sebagai penggalak susu, susu lebih lancar dan cepat dihasilkan.
ESP sebagai sumber protein utama untuk menyusu, dan sangat-sangat membantu dan ostematrik kalsium melengkapkan nutrisi penting untuk tubuh. Baik juga untuk si ibu jika mempunyai masalah sembelit. 

Bagi ibu-ibu yang berminat untuk set ini dan ingin mendapat KONSULTASI PERCUMA sepanjang pengambilan produk ini boleh hubungi saya di AZLINA AZIZ 018 4044834 sms/whatapp. 
Layak Memasuki group penyusuan rahsia susu ibu banyak . Setelah pembelian produk ini dengan saya.  

Tips Melegakan Senggugut

Senggugut atau juga dikenali sebagai 'premenstrual dysphoric disorder' atay 'dysmenorrhea' merupakan gejala yang sering berlaku ketika haid oleh segelintir wanita. Ia terbahagi kepada dua jenis iaitu senggugut primer (jenis biasa) atau sekunder (disebabkan oleh penyakit). Umumnya, tanda-tanda yang boleh dilihat akibat senggugut ialah kesakitan yang melampau sebelum kedatangan haid. Kesakitan akan dirasai di bahagian ari-ari dan pinggang. Ia merupakan masalah biasa yang dialami oleh kebanyakan wanita terutama ketika mereka meningkat remaja.

Keadaan ini dikenali sebagai 'primary spasmodic dysmenorrhea' dan tidak semestinya menandakan sesuatu penyakit. Adakalanya, senggugut terjadi disebabkan oleh terdapatnya ketumbuhan iaitu fibroid di dalam saluran peranakan. Senggugut kemungkinan tidak akan hilang walaupun setelah berkahwin dan melahirkan anak. Namun begitu, terdapat juga sesetengah wanita yang senggugutnya akan lenyap sebaik sahaja melahirkan anak.

BAGAIMANA SENGGUGUT BERLAKU

Tahukah anda, kesakitan yang dirasai ketika datangnya haid adalah disebabkan oleh penguncupan dinding rahim yang amat kuat. Proses ini bertujuan bagi mengeluarkan ketulan darah haid yang bercampur dengan sedikit tisu daripada selaput endometrium. Darah ini perlu dikeluarkan melalui saluran pangkal rahim. Kebiasaannya, dinding rahim yang dimiliki oleh seorang gadis remaja masih sempit.

Penguncupan dinding rahim yang begitu kuat disebabkan oleh sejenis hormon yang dikenali sebagai 'prostaglandin'. 'Prostaglandin' adalah daripada sejenis kumpulan molekul lipid yang berasal daripada asid lemak dan peranannya sangat penting di dalam tubuh. Setiap 'prostaglandin' ini mengandungi 20 atom karbon. Ia menjadi pengantara serta memberi banyak kesan terhadap psikologi. Disebabkan itulah kesakitan terasa dan jika ia dihasilkan secara berlebihan maka terjadilah senggugut. 'Prostaglandin' yang berlebihan akan mengakibatkan rasa mual, cirit-birit, muntah serta sakit kepala. Oleh yang demikian, kehamilan dan kelahiran dapat membantu mengatasi masalah kesempitan pada saluran rahim yang menjadi pun ca kepada senggugut.

Namun begitu, terdapat sebilangan kecil daripada mereka yang akan menghadapi masalah ketidaksuburan dan mudah gugur kandungan sekiranya senggugut berlaku secara berterusan. Mereka ini kemungkinan besar menghidapi penyakit 'endometriosis' iaitu sejenis penyakit yang sering dikaitkan dengan masalah kesuburan. Namun pun begitu, kaitan ini hanya jika penyakit 'endometriosis' ini berada pada tahap serius. Tahap kesakitan senggugut tidak berkaitan dengan tahap keseriusan 'endometriosis'. Seseorang itu boleh mengalami senggugut yang teruk tetapi tahap 'endometriosis' hanya pada peringkat awal sahaja.

Lazimnya, kesakitan akan reda sebaik sahaja dua atau tiga hari kemudiaannya. Akan tetapi, jika 'endometriosis' ini telah merebak kemungkinan besar kesakitan tidak akan reda walaupun haid telah berhenti. . Ini disebabkan oleh pendarahan yang berlaku di belakang rahim yang mungkin melibatkan usus besar. Senggugut mempunyai cara kesakitan yang berbeza di mana sakit akan datang sebelum pendarahan bermula dan tertumpu di ari-ari atau pinggang belakang. Sakit ini akan berterusan walaupun haid sudah berhenti. kadangkala, terdapat juga gejala lain seperti kesukaran untuk membuang air besar. 

Tips untuk melegakan Sengugut :-

saya mengalami senggugut sejak remaja, sesudah berumahtangga dan selepas melahirkan . 
Cuma ia tidak terjadi setiap bulan. 
Tiada masalah dalam hal2 berkaitan sukar hamil.


Saya tidak pernah ke klinik utk rawatan, cuma mengamalkan rawatan cara yg ringkas.

1. Minum teh panas + madu lebah
2. Minum air halia panas.
(apa yg pasti elakkan minum ais kerana, setiap kali minum ais semasa haid- senggugut jadi semakin serius)
3. Bertungku atau gunakan beg air panas. Saya tekapkan di sekitar perut dan pinggang.
4. Makan ubat tahan sakit (pain killer) . ini tidak boleh selalu diamalkan.
5. Mandi air suam.
6. Memakai stokin utk tujuan panaskan badan. Waktu tidur juga saya pakai stokin. Saya gemar memakai stokin waktu malam walaupun bukan waktu haid.
Ini petua dari mak bidan sejak melahirkan anak sulung agar badan tak masuk angin sejuk.
7. Lumur minyak panas di sekitar perut, pinggang , tapak kaki dan perut betis.
8. Mengambil Supplement GLA shaklee, Ostematrik dan Bcomplex


Apa itu supllement shaklee GLA, Ostematrik dan Bcomplex
============================================

Shaklee GLA Complex 

• Pati biji borage, iaitu biji tumbuhan yang merupakan sumber terkaya bagi GLA semulajadi.

• Wanita yang menghidap senggugut tidak dapat menukarkan asid linolenik ( sejenis asid lemak yang penting ) dengan baik untuk menjadi GLA. Oleh itu, pengambilan GLA tambahan dapat meringankan symptom senggugut.

• Ianya juga dapat mengurangkan kesensitifan payudara dan mengawal keinginan makanan manis-manis

Shaklee Ostematrix

• Wanita yang mengambil calcium yang mencukupi dapat mengurangkan masalah senggugut.

• Sebelum haid bermula, PARAS BEKALAN KALSIUM AKAN MENURUN menyebabkan emosi tidak stabil dan lain-lain symptom senggugut. Oleh itu, pengambilan kalsium tambahan dapat mengawal turun naik perasaan serta symptom-simptom yang lain

• Selain itu, wanita yang menghidap senggugut juga kekurangan Magnesium.

Shaklee B-complex

• Vitamin B-complex khususnya vitamin B5 ( asid panthothenik ), B6 dan B12 telah terbukti menghasilkan kesan terbaik ke atas senggugut.

• Vitamin B5 membantu mengurangkan rasa tertekan dan ianya diperlukan oleh kelenjar adrenal.

• Vitamin B6 membantu mengurangkan penyimpanan air, menambahkan aliran oksigen kepada organ wanita, juga membantu menstabilkan paras estrogen ke tahap normal.

• Vitamin B6 juga meringankan symptom-simptom fizikal dan mental termasuk kembung perut, pening, kerimasan dan perasaan marah-marah.

• Vitamin B12 membantu meringkankan tekanan, menghindar anemia dan ianya diperlukan untuk semua fungsi badan

Kalau ada yg sesuai boleh praktik, kalau rasa kurang sesuai - abaikan.

Muga tiada mudarat kpd sesiapa.kalau keadaan anda agak serius, sila berjumpa doktor.

CARA NAK KEKALKAN KETAHANAN EBM SEWAKTU PERJALANAN JAUH

Testimoni salah seorang dari Grup saya :

Alhamdulillah ni hasil mkn eu4 shaklee..hampir nk penuh bhgian atas utk tmpoh 12 hr.. mula simpn stok 2 dis lalu hingga hr ni.. blm bjy utk minum 3ltr air n pam 3jam sekali sb bby bf.. nk minta tolong.. "cmne nk bwk blk susu beku ni tanpa mencair utk tempoh p' jlnan 30minit.. risau nk bwk blk umh sendr sb pantg skg kt umh mak.."

Soalan yang cukup bagus untuk mommy-mommy nak pindah rumah selepas berpantang selalunya berpantang mesti dirumah MIL atau mak sendirikan. Lebih terjaga dan dilayan macam ratu..hehehehe. macam mama wiwin dulu-dulu. Oh !! bestnya. Mandi, makan minum semua disediakan, si wiwin pon MIL yang mandikan. Mama Bersenang lenang, bengkung pon org pakai kan,,. hohoho. Rindu saat sebegitu.. 

Sambung balik pada soalan tadi..  Mommy Takut Stok EBM cair didalam perjalanan kerumah sendiri. Barang-barang diperlukan :- 

Cooler box/ Gabus, Ice Cube/ice pack, Garam dan Towel kecil

Masukkan ice cube kedalam cooler box dan taburkan garam sedikit demi sedikit, untuk melambatkan proses pencairan  ice cube, susun EBM dan lapiskan dengan ice cube. Susun bertingkat2 . dah penuh . letak towel kecil atas EBM tadi dan taburkan garam, spray air diatas towel tu untuk mengekalkan kelembapan towel tersebut. 

Tutup cooler box dgn rapat dan letakkan dibelakang tempat duduk kereta kalau bonet suhu dia lebih panas,takut pulak cepat cair nantikan. Kekal tahan dalam masa 5-6jam perjalanan. 

Bila dah sampai ke destinasi yang dituju masukkan terus pada tempat beku, walaupon susu yang dibekukan kehilangan banyak nutrien tapi SUSU IBU lebih jauh berkhasiat.

Note : susu yang dibekukan jika cair mesti dihabiskan dalam masa 24jam. 

Happy Breastfeeding !!!

KULIT KU SEMAKIN JELITA

Dengan mengamalkan Set D selama 2 bulan dan ESP selama 3 Minggu Inilah hasilnya. Cukup membanggakan untuk diri sendiri.

Set D - Skin Care Set 

B com, Vitamin C and Vitamin E.

Sangat sesuai untuk lelaki dan wanita yang ingin mencantikkan kulit dan mendapatkan struktur kulit yang halus dan cerah

Sesuai untuk mengatasi masalah kulit sensitif dan jerawat

Sesuai untuk mengurangkan kesan parut pada wajah dan badan

Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami masalah nipple melecet

Sesuai untuk merapatkan keintiman / hubungan suami isteri

 

+

Berminat :-

SMS/PM/ Whatapps saya di 018 4044 834

Order Sekarang Dengan Harga Istimewa. 

Dapatkan Konsultasi Percuma Dari saya Setelah Pembelian Produk  Ini. 

Normal? Rambut Gugur Selepas Bersalin

Cuti Umum utk org selangor jekkkkk...hehehehe. en somi kena kerja ari ni. sian..org keje key ell keje k. ngeeeee. Mama2 semua mcm mana cuti sekolah ni , ada yang jadi tarzan dak... kalau mama wiwin kat umh mmg mcm tarzan terjerit2 gak bila si wiwin buat sepah . kita kemas depan dia sepah dapur kita kemas bilik diorg sepah depan. Adoyaiiii . 

Saja nk panjangkan topikkan. ni ha nak story kawan kat kat grup penyusuan mintak pendapat .Rambut saya gugur banyak selepas bersalin. Normal ke?

kenapa bayi tidak boleh diberi makan sebelum 6 bulan?

1. Sistem penghadaman yang belum matang

Sistem penghadaman bayi di bawah 6 bulan masih terlalu muda dan belum bersedia untuk memecahkan kanji dan karbohidrat. Tubuh bayi masih belum menghasilkan enzim yang mencukupi untuk proses ini. Enzim amilase di dalam air liurnya belum cukup bagus untuk menjalankan proses pencernaan pertama.

Tubuh bayi masih belum dapat memproses lemak. Manakala buah pinggangnya masih belum bersedia untuk memproses protein yang tinggi dari sumber telur, daging dan susu lembu (Protein di dalam susu ibu adalah berbeza).

Tidakkah anda berasa kasihan dengan tubuh bayi semuda itu terpaksa bekerja keras untuk menerima zat2 makanan yang masih belum sesuai untuknya?

2. Masalah kesihatan jangka masa panjang

Pernahkah anda terjumpa seseorang dewasa yang kelihatan sihat, menjaga pemakanan, rajin bersenam, tiba2 jatuh sakit atau meninggal dunia akibat penyakit kronik, seperti sakit jantung, strok, kencing manis, buah pinggang dan sebagainya?

Menurut kajian yang dibuat oleh University of Buffalo, salah satu penyebab keadaan ini adalah akibat dari pemberian makanan terlalu awal.

Tidakkah anda menyayangi anak anda dan masa depannya?

3. Masalah dalam penyusuan

Bayi yang diberi makan terlalu awal, akan lebih kenyang dengan makanan. Ini akan mengganggu penyusuan ibu kerana mungkin bayi sudah tidak mahu menyusu lebih banyak.

Fikir-fikirkanlah tentang masa depan anak-anak kita. Ada sebabnya apabila satu riwayat diceritakan kepada kita bahawa Rasulullah SAW cuma memercikkan air pada pakaian yang terkena kencing bayi lak-laki di bawah usia 2 tahun yang hanya minum susu ibunya sahaja.

Ada mesej tersembunyi kenapa Rasulullah masih tinggal bersama Halimatussaadiah, ibu susuannya meskipun usia Baginda sudah melepasi 2 tahun.

Sayangilah masa depan anaka-anak kita. Jangan terlalu ghairah untuk melihat bayi kita ‘cepat besar’ dan memberinya sesuatu yang dia belum bersedia untuknya. Ikutlah saranan yang telah digariskan, sebagai satu usaha untuk memastikan anak-anak kita membesar dengan sihat dan terjaga kesihatannya.