Showing posts with label KESIHATAN DAN PENYUSUAN. Show all posts
Showing posts with label KESIHATAN DAN PENYUSUAN. Show all posts

Friday, 26 April 2013

Rahsia Disebalik Setitis Susu Ibu . .




Assalamualaikum mama mama semua :) Seperti yang kita sedia maklum susu ibu ini antara susu yang terbaik sekali dan banyak khasiat yang terkandung didalam susu ibu . Tapi hari ni mama wiwin nak kongsi dengan mama mama semua tentang khasiat susu ibu yang tertulis didalam Al-Quran ..

“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, iaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan” (Surah Al-Baqarah : ayat 233)

Begitu juga dalam ayat lain, Allah SWT telah memberitahu:
“Dan Kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung kelemahan demi kelemahan (dari awal mengandung hingga akhir menyusunya), dan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa dua tahun; (dengan yang demikian) bersyukurlah kepadaKu dan kepada kedua ibubapamu; dan (ingatlah), kepada Akulah jua tempat kembali (untuk menerima balasan).” (Surah Luqman: ayat 14)

Memang tidak dapat dinafikan bahawa susu ibu adalah susu yang lengkap nutrisi untuk kebaikan bayi, tidak dapat ditandingi oleh susu formula sama ada susu berasaskan susu lembu atau soya.

Menurut Akademi Pediatrik Amerika, susu ibu merupakan sumber makanan yang terbaik bagi bayi berumur satu tahun ke bawah, diikuti dengan susu formula berasakan susu lembu dan diikuti oleh susu soya.

Academi Pediatrik Amerika juga manasihatkan agar bayi diberikan susu ibu secara ekslusif sekurang-kurangnya sehingga berumur enam bulan, dan diberikan susu ibu bersama dengan makanan pejal yang lembut secara berperingkat-peringkat sehingga berumur setahun.

Adalah lebih baik jika bayi dapat disusukan sehingga berumur 2 tahun. Sayangnya ramai ibubapa yang masih memilih susu formula kerana pelbagai alasan.

Kajian di Amerika pada tahun 2008, mendapati seramai dua pertiga dari bayi di Amerika diberikan susu ibu sehingga berumur enam bulan, kemudian seramai tiga perempat dari mereka menukarkan kepada susu formula setelah mencapai umur enam bulan.

Sementara satu perlima dari bayi di Amerika diberikan susu formula yang berasakan soya.

Oleh kerana susu formula tidak dapat menyamaikan kebaikan nutrisi yang dibekalkan oleh susu ibu, hampir semua pengeluar susu formula berlumba-lumba menghasilkan susu formula yang dikatakan lebih bermanfaat untuk menandingi susu ibu.

Sebagai contoh pengeluar susu formula menambahkan lemak asid (fatty acids) docosahexaenoic acid (DHA) dan arachidonic acid (AA) untuk menyamai kandungan nutrisi susu ibu bagi meningkatkan perkembangan minda bayi.

Tetapi kebanyakan pengkaji mendapati bahawa penambahan DHA dan AA dalam susu formula tidak memberikan kesan yang baik untuk perkembangan minda berbanding dengan susu ibu.

Dr. Ahmad Qawasmi telah menggabungkan 12 kajian yang diperolehi dari Yale University, Connecticut Amerika Syarikat dan Al-Quds University di Jerusalem, Palestine untuk membandingkan bayi yang disusukan dengan susu formula tanpa penambahan asid lemak dengan bayi yang disusukan dengan susu formula dengan penambahan asid lemak. Kajian ini melibat seramai 1800 bayi dan dilakukan sepanjang tahun 1998-2005.

Dalam kajian ini bayi-bayi ini mula disusukan dengan susu formula semenjak umur satu bulan dan penilaian dilakukan apabila mereka mencapai umur setahun untuk menguji perkembangan bahasa, minda dan kemahiran motor.

Mereka mendapati susu formula berasaskan soya dan susu lembu ditambahkan dengan DHA dan AA, tidak dapat menandingi kebaikan susu ibu. Dalam kajian itu menunjukkan tiada perbezaan antara perkembangan minda seperti bahasa dan kebolehan berfikir.

Ini tidak bermakna bahawa asid lemak yang dibekalkan tidak mempunyai faedah, tetapi faedah yang diperolehi tidak menyamai bayi yang diberikan susu ibu. Lemak asid yang ditambah mungkin memberikan kebaikan kepada perkembangan penglihatan (mata) dan daya tahan melawan penyakit.

Susu ibu lebih baik dari susu formula ini kerana:

1. Susu ibu mempunyai kesan yang sangat baik pada perkembangan mental jika diukur mengikut ‘Index Perkembangan Mental’ pada umur enam dan dua belas bulan.

2. Susu ibu mempunyai skor yang tinggi pada ujian kemahiran pergerakan (psychomotor) pada umur enam bulan berbanding dengan susu formula.

3. Bayi yang disusukan ibu mempunyai skor penguasaan bahasa yang lebih tinggi pada umur tiga dan enam bulan.
Oleh itu susu ibu haruslah dianggap sebagai susu yang terbaik, walaupun pengeluar susu formula berusaha untuk menandinginya dengan menambah pelbagai nutrisi yang lain.
Jika mama mama semua bercadang untuk fully breast feed kan baby tapi air susu tiada jangan bimbang kerana mama wiwin ada penyelesaiannya . . Chheewwaahhh :)

Antara supllemen yang mama mama semua boleh ambil umtuk menambahkan susu badan ini adalah . . Jeng . . jeng . . jeng . .

1.Vita-Lea

Vitamin D - Menyokong penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat*
Beta Karotena - Meningkatkan kesihatan mata, kulit dan sistem imunisasi*
Vitamin E - Menyokong kesihatan sekular dan meningkatkan kesihatan hati, usus dan fungsi imunisasi*

2.Ostemetrix


1. Kalsium - setiap caplets mengandungi 250mg kalsium.Kita digalakkan untuk mengambil 1000mg kalsium setiap hari dengan cara yang baik..bukan lah mengambil sekaligus 1000mg. Kerana ia tidak akan menghasilkan kesan yang baik. Ini kerana, kalsium dapat diserap dengan baik apabila dia diambil dalam dos yang rendah.

Kalsium Ostematrix juga baik diambil bersama makanan.bukannya ketika perut kosong. 

2. Vitamin D - Kalsium memerlukan Vitamin D untuk membantu penyerapan yang baik. Tanpa vitamin D, badan tidak mendapat cukup 'hormon calcitriol' iaitu sebagai vitamin D yang aktif. Bila tidak cukup hormon ini, badan akan mengambil kalsium dari rangka yang sedia ada dan ini boleh melemahkan tulang tulang kita. 

3.ESP


1.Bantu beri mereka tenaga yang berpanjangan kerana kelebihan indeks glisemik rendah dalam ESP. Penyusuan boleh membakar kalori dari 200-500 sehari. Jika ibu menyusu tidak makan dengan seckupnya bagi memenuhi keperluan kalori harian mereka, ia mungkin juga menjadi penyebab kepada keletihan. Menyusukan anak memerlukan tenaga dan kalori yang banyak bagi seorang ibu. 

  2.Semasa menyusu, badan ibu memerlukan lebih protin dan kalsium. Dengan pengambilan ESP, secara tidak langsung ibu2 menyusu boleh mencukupkan keperluan protin harian. Protein membantu pembentukan sel dan merupakan kandungan yang penting dalam susu ibu. Susu ibu mengandungi protein yang sempurna untuk bayi, dan protin akan diambil dr dalam diet anda untuk diberikan kepada bayi anda. Tapi perlu diingatkan ESP bukan lah memperbanyakkan susu, tetapi ianya merupakan suatu bonus kepada badan ibu itu sendiri untuk menghasilkan susu badan yang cukup. Ianya adalah untuk mengisi kekurangan sumber nutrisi yang tidak diambil oleh ibu di dalam pemakanan mereka setiap hari.

 3.Kulit ibu lebih gebu dan cantik. Ini merupakan satu bonus kepada ibu2 menyusu. Di samping menggunakan ESP sengai makanan tambahan, ibu2 mendapati kulit mereka lebih gebu, halus dan cerah dari yang sebelumnya.Protein diperlukan untuk membaiki tisu dan pembinaan tisu baru. 

4.Omega 



  • Melambatkan pembentukan plak atherosclerotic
  • Merendahkan tekanan darah
  • Mengurangkan kekakuan dan kelembutan sendi
  • Mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.


  • Antara Testimoni yang boleh dikongsi :)

    Air Susu Mengalir Laju Dengan Set Penyusuan Shaklee .

    **********************************************

    Farida Patonggoi :
    Salam semua....saya start makan set B shaklee after melahirkan anak pramatang 33weeks dengan berat hanya 1.25kg.....niat saya ketika itu hanyalah untuk membekalkan zat yg terbaik untuk anak saya melalui susu ibu yang saya perah dan bekalkan setiap tengahari dan malam....untuk pengetahuan semua baby premature saya duduk dalam wad selama 39 hari..bermakna dalam tempoh tersebut juga saya tidak pernah menyusukan bayi saya secara direct breastfeeding.....kalau diikutkan dalam keadaan biasa,susu ibu akan kering dan mula berkurangan....tetapi tidak pada saya...dihari ke-40 apabila anak saya menyusu buat pertama kalinya secara direct breastfeeding air susu saya mengalir laju sama seperti minggu pertama saya melahirkan...syukur alhamdulillah kerana Allah menemukan saya dgn shaklee...kini berat anak sudah mencapai 3.6kg.....



    Berminat :-

    ✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
    ✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
    ✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA

    Jika anda berminat untuk mendapatkan

    1. PM saya, Azlina set bersalin penyusuan dihttps://www.facebook.com/azlina.aziz.336

    2. Call/SMS atau WhatsApp saya di 018 4044834




    Thursday, 13 December 2012

    CARA NAK KEKALKAN KETAHANAN EBM SEWAKTU PERJALANAN JAUH

    Testimoni salah seorang dari Grup saya :

    Alhamdulillah ni hasil mkn eu4 shaklee..hampir nk penuh bhgian atas utk tmpoh 12 hr.. mula simpn stok 2 dis lalu hingga hr ni.. blm bjy utk minum 3ltr air n pam 3jam sekali sb bby bf.. nk minta tolong.. "cmne nk bwk blk susu beku ni tanpa mencair utk tempoh p' jlnan 30minit.. risau nk bwk blk umh sendr sb pantg skg kt umh mak.."



    Soalan yang cukup bagus untuk mommy-mommy nak pindah rumah selepas berpantang selalunya berpantang mesti dirumah MIL atau mak sendirikan. Lebih terjaga dan dilayan macam ratu..hehehehe. macam mama wiwin dulu-dulu. Oh !! bestnya. Mandi, makan minum semua disediakan, si wiwin pon MIL yang mandikan. Mama Bersenang lenang, bengkung pon org pakai kan,,. hohoho. Rindu saat sebegitu.. 

    Sambung balik pada soalan tadi..  Mommy Takut Stok EBM cair didalam perjalanan kerumah sendiri. Barang-barang diperlukan :- 

    Cooler box/ Gabus, Ice Cube/ice pack, Garam dan Towel kecil

    Masukkan ice cube kedalam cooler box dan taburkan garam sedikit demi sedikit, untuk melambatkan proses pencairan  ice cube, susun EBM dan lapiskan dengan ice cube. Susun bertingkat2 . dah penuh . letak towel kecil atas EBM tadi dan taburkan garam, spray air diatas towel tu untuk mengekalkan kelembapan towel tersebut. 


    Tutup cooler box dgn rapat dan letakkan dibelakang tempat duduk kereta kalau bonet suhu dia lebih panas,takut pulak cepat cair nantikan. Kekal tahan dalam masa 5-6jam perjalanan. 


    Bila dah sampai ke destinasi yang dituju masukkan terus pada tempat beku, walaupon susu yang dibekukan kehilangan banyak nutrien tapi SUSU IBU lebih jauh berkhasiat.

    Note : susu yang dibekukan jika cair mesti dihabiskan dalam masa 24jam. 

    Happy Breastfeeding !!!


    Friday, 24 August 2012

    JOM KENALI SET KECANTIKAN, KESIHATAN DAN PENYUSUAN

    Set A - Optimum Health Set
    Mulvitamin, B coms, dan 30 tabs Vitamin C.
    Sesuai untuk semua lelaki dan wanita yang mementingkan kesihatan menyeluruh (termasuk ibu mengandung, ibu menyusu, warga tua, dan pelajar)
    Sesuai untuk individu yang cepat letih, lesu dan tidak bermaya
    Sesuai untuk individu yang kerap demam dan mudah dijangkiti penyakit
    Sesuai untuk individu yang stress dan mudah mengantuk
    Sesuai untuk pelajar bagi meningkatkan fokus dan mengelakkan mengantuk serta mudah letih
    Sangat sesuai untuk individu yang sangat sibuk dan mengamalkan pemakanan yang tidak seimbang

    Set B - Breasfeeding Set
    Multivitamin, B com, Vitamin C dan Alfalfa.
    Sesuai untuk semua lelaki dan wanita, KECUALI penghidap SLE dan wanita mengandung tidak dibenarkan mengambil set ini
    Sangat sesuai diambil oleh ibu yang menyusukan anak, kerana Alfalfa bertindak sebagai "milk-booster" untuk meningkatkan penghasilan susu ibu
    Sesuai untuk lelaki dan wanita yang menghidapi masalah sembelit, kerana Alfalfa turut melawaskan sistem penghadaman seseorang secara lembut
     Sangat sesuai untuk individu yang sangat sibuk dan mengamalkan pemakanan tidak seimbang, mudah letih dan mengantuk serta stress

    Set B1 - Breastfeeding Set
    Multivitamin, B com, Vitamin C dan 330 tabs Alfalfa.
    Sesuai untuk semua lelaki dan wanita, KECUALI penghidap SLE dan wanita mengandung tidak dibenarkan mengambil set ini
    Sangat sesuai diambil oleh ibu yang menyusukan anak, kerana Alfalfa bertindak sebagai "milk-booster" untuk meningkatkan penghasilan susu ibu
    Sesuai untuk lelaki dan wanita yang menghidapi masalah sembelit, kerana Alfalfa turut melawaskan sistem penghadaman seseorang secara lembut
     Sangat sesuai untuk individu yang sangat sibuk dan mengamalkan pemakanan tidak seimbang, mudah letih dan mengantuk serta stress


    Set Eu-Four Set
    30 tabs of vitalea, vitamin C dan vitamin B + sebotol ostematrix (120 tabs)

    Set Eu-Four Set Plus
    Sama seperti Eu-Four Set + ESP

    Set C -  Confinement
    40 tabs of Multivitamin, B com, Vitamin C and Zinc
    Set Berpantang, sangat sesuai untuk ibu-ibu yang baru melahirkan bayi
    Tiada kesan sampingan / cirit-birit kepada bayi
    Sangat sesuai diambil oleh ibu sebaik sahaja selepas bersalin, walaupun anak mengalami demam kuning / jaundice
    Set ini juga sesuai diambil oleh individu yang mengalami masalah rambut gugur


    Set D - Skin Care Set
    30 tabs of B com, Vitamin C and Vitamin E.
    Sangat sesuai untuk lelaki dan wanita yang ingin mencantikkan kulit dan mendapatkan struktur kulit yang halus dan cerah
    Sesuai untuk mengatasi masalah kulit sensitif dan jerawat
    Sesuai untuk mengurangkan kesan parut pada wajah dan badan
    Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami masalah nipple melecet
    Sesuai untuk merapatkan keintiman / hubungan suami isteri


    Set E -  Breastfeeding Power Set
    30 tabs of Multivitamin, B com, Vitamin C dan 90 tabs Alfalfa & 120's Kalsium
    Set ini sama dengan Set B, cuma tambahan Ostematrix (kalsium) sebagai pelengkap
    Sangat sesuai untuk ibu-ibu menyusu, dimana dengan pengambilan kalsium, tubuh badan ibu lebih bersedia untuk menghasilkan susu yang banyak, dan hasilnya amatlah menakjubkan
    Sangat sesuai untuk individu yang mengalami sakit-sakit kaki, sakit sendi, sakit lutut, kebas-kebas di tapak kaki dan rasa seperti ditusuk jarum serta rasa sejuk-sejuk badan dan sakit belakang
    Sangat sesuai untuk individu yang mempunyai masalah untuk minum susu
    Sesuai untuk individu yang mengalami penyakit yang berkaitan darah

    Set F -  Feminin Set * FREE POSTAGE
    Sangat sesuai untuk wanita yang mementingkan kecantikkan dalaman
    Sangat sesuai untuk merapatkan hubungan suami isteri dan menambah keintiman
    Sesuai untuk wanita yang sentiasa ingin kelihatan awet muda
    Vitamin E berfungsi sebagai anti penuaan, anti oksida, sebagai vitamin awet muda dan juga digelar sex vitamin
    Alfalfa bertindak membaik pulih kesihatan dalaman wanita, sebagai perapat, menghilangkan keputihan danmelancarkan haid.

    Set G - Set Resdung
    60 tabs of Vitamin C, 30 tabs of B com and 120 tabs of Alfalfa
    Sangat sesuai untuk individu yang mengalami masalah resdung, eczema dan allergi

    Set J -  Preggy Set
    SET J-1 (Trimester I )
    Vita-Lea
    B Complex
    Vitamin C
    Ostematrix (Kalsium)

    SET J-2 ( Trimester II dan III)
    Vita-Lea
    B Complex
    Vitamin C
    Ostematrix (Kalsium)
    Omega Guard (Minyak Ikan)




    ***Tak perlu ambil asid folic dan obimin kerana asid folic terkandung dalam vitamin B, manakala obimin boleh didapati dari vitalea