Mudah Bangun Tidur Dan Tidur Lebih Lena

Salam October Untuk Semua Kengkawan, Sentiasa  Ceria Sentiasa Senyum Supaya hidup lebih tenang dan gembira disamping suami dan anak-anak.

Bagaimana Hari ini, Adakah lebih baik dari semalam...

Pagi tadi ayah susah gak nak kejutkan ayat si wiwin bangun tidur selalunya ok jer.. 6.00 dah bangun,. ari ni sampai 6.30 baru bangun.

Aduh!!! Sakit nya Pinggang Dan Lutut

Aduh !!!! sakitnya pinggang dan lutut.. ini terjadi pada mama wiwin sabtu dan ahad lepas kerna tertinggal kalsium dirumah. Selalu saya akan bwk kemana shj tapi kali ni benar2 terlupa, bila sampai dirumah mak sakitnya menjadi2 selama dua hari. sakit lutut yg berdenyut...  
Maklumlah mama wiwin bukannya suka minum susu , jdi mmg amalkan pengambilan kalsium. Now mama wiwin pregnant jadi perlulah mengambil perhatian berkenaan dgn pengambilan kalsium dan asid folic setiap hari. 
Balik shja  dari rumah , sampai je mama wiwin terus mencapai kalsium shaklee. Alhamdulillah esok paginya terus membuang ( air besar) sebab kalsium shaklee ni mengalakkan pelawasan juga mmg tak sembelit mcm dulu dah, malah sakit lutut tu berkurangan. Jangan PERCAYA saya cuba dulu baru tahu... serius buat apa mama wiwin nk reka2 cerita.
pagi mama memang wajib amik vitalea (multivitamin) dan bcomplex shaklee with asid folic alhamdulillah badan bertenaga walaupon mabuk sikit2 . Nak tau tak sejak pregnant mama memang kurang mkn malam..tak pasti juga mungkin disebabkan pengmabilan vitamin2 tersebut..ada bagusnya kita kurang mkn malam tak lah terlalu gemuk selepas melahirkan nanti..BETUL tak. Siapa setuju, Angkat tangan.. YANG pasti nak slim selepas bersalin.

Doakan Mama wiwin dan Triplet gugurl ok.  
mama wiwin selalu tersenyum bila si abg2 wiwin selesai solat akan berdoa, Ya Allah selamat kan Puteri, puteri, puteri mama di dalam perut.. (so comel) 

Berbalik kisah sakit pinggang dan lutut tadi ..kalau uolss nk tahu ni lah dia kalsium shaklee + Vitalea + bcomplex yg mama wiwin wajib ambil supplement setiap hari. mama wiwin  mintak juga pandangan doktor , doktor ckp boleh mmg ramai yg ambil supplement ini semasa hamil...alhamdulillah syukur. Doltor kata tiada masalah..ramai pesakit mereka pon menggunakan supplement shaklee ni..

"abaikan tangan di sebelah tu..hehehe. en somi yg malu gambarnyer dipamerkan nanti,... hahahaha..cover perut ke tuh. gambar terbaru last 2 week di Pullman putrajaya ada dinner , makanan punyalah banyak mcm2 , tekak ni mlm2 mmg tak lalu makan ..makan buah je lah jwbnya... 

Dengan Pengambilan ketiga3 vitamin ini alhamdulillah, 
1) tiada mabuk yang teruk
2) tiada muntah yang teruk
3) tiada penat yg keterlaluan
4) Sakit pinggang dan lutut berkurangan kdg2 langsung tiada
5) Tiada sembelit
6) Tiada migrain atau sakit kepala pening dan loya
7) Taklah mengidam semua makanan yg pelik2 dan makan makanan dgn banyak( taklah berat naik mendadak)
8) HB ok , darah tinggi kecing manis tiada
9) Bertenaga dan cergas

Jangan Percaya Saya, Cuba dan rasai sendiri... Berminat boleh jer hubungi sms/wassap mama wiwin okeh. Konsultasi percuma sepanjang pengambilan produk ini.. 

Jom Minum Susu

kebaikan minum susu
=================

1) Mengelakkan osteoporosis + hipertensi + kanser kolon. Kita tidak akan mendapat vitamin tambahan + kalsium tanpa meminum susu
2) Meminum susu juga boleh melindungi kita dari kerosakan gigi + masalah kaviti. Kita harus memberi jaminan kepada anak2 tentang kerosakan gigi dengan menawarkan mereka segelas susu coklat. Tidak ada rekod kerosakan gigi kerana minum susu dengan perisa coklat
3)Lemak susu tidak memberi apa2 kesan kepada kegemukan sebaliknya terbukti bahawa mereka yang kerap minum susu menjadikan badan lebih langsing daripada mereka yang tidak mengambilnya. Susu memberikan kita banyak vitamin dan mineral untuk memastikan sentiasa sihat dan cergas
4) Susu adalah anti-asid yang sangat baik. Minum segelas susu apabila mengalami pedih ulu hati boleh menenangkan paip makanan dari keradangan. Minum susu tetap akan mencegah ulser perut dan masalah perut yang lain
5) Minum banyak susu dapat menghasilkan kekuatan pada tulang + gigi + kuku + rambut, kerana ia sarat dengan kalsium yang membantu badan menjadi kuat dan fleksibel
6)Susu boleh menjadi pembuka baik perut terutama jika lewat makan. Meminum susu juga boleh bertindak sebagai perangsang yang awal
7) Meminum segelas susu panas sebelum tidur dapat menenangkan saraf dan melonggarkan otot2 tegang supaya dapat memberi tidur yang lebih cepat. Cara ini dapat membantu selepas seharian penat bekerja
8) Minum susu boleh menyejukkan badan dan mengekalkan tahap air atau cecair dalam badan kita. Penggunaan susu selepas latihan berat badan boleh mengisi sistem dengan cecair badan yang hilang semasa senaman
9) Secara drastik susu juga dapat mengurangkan gejala PMS (Pre-Menstrual Syndrome) kerana ia merupakan pelega atau penenang tekanan yang hebat dan juga meningkatkan tahap tenaga dalam kita

10) Susu penuh dengan nutrien. Badan kita memerlukan nutiren untuk beroperasi dengan betul. Ia mengandungi vitamin (untuk sel-sel darah merah) + kalsium (untuk tulang yang kuat) + karbohidrat (tenaga) + magnesium (untuk lentur otot) + fosforus (untuk mengambil kesempatan tenaga) + kalium (baik untuk sistem saraf) + protein (untuk proses pertumbuhan dan penyembuhan) + riboflavin (untuk kulit sihat dan berseri) + zink (untuk meningkatkan sistem imun)

Tips susu untuk anak cerdas dan pintar
Setiap kali membuat segelas susu panas untuk anak kita, masukkan sesudu serbuk badam yang telah dibakar dan blend halus + sesudu kecil madu. Amalkan setiap pagi dan malam. Biji badam memberi minda yang tajam dan memori yang sangat baik
atau sebelum tidur rendamkan 3 biji badam dalam air segelas air masak dan biarkan sampai esok pagi. Beri badam kembang tersebut pada anak2. Amalkan setiap hari..
Setiap hari ajar anak2 membaca muqadam dan Quran kerana ayat2 dalam Quran lebih banyak khasiat untuk kesihatan dan keselamatan diri..

Nota
Hebat bukan kebaikan susu ini terutama semasa kita dalam keadaa kepenatan dan tekanan. Pengambilan susu panas dapat menenangkan diri dan memberi kita tidur yang sangat selesa.

Bagi Ibu mengandung yang tidak lalu untuk minum susu, anda boleh menukarkan kepada Ostematrik Kalsium(tablet kalsium) .

saya telah memilih Ostematrix Shaklee... Kenapa??? kerana ia dilengkapi dengan Magnesium dan Vitamin D... kenapa pentingnya Magnesium dan Vitamin D??? Kerana Magnesium membantu menggabungkan Kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya dan Vitamin D merangsang penyerapan Kalsium... dan oh ya... Sejak saya mengamalkan pengambilan Ostematrix sebelum tidur... tidur saya menjadi lebih lena dan saya dapat bangun pagi dengan lebih mudah, segar-bugar dan ceria... Kalau time Period datang, badan pun tak letih... Mood pun lebih baik...

Panduan Hamil dan Penyusuan
http://mama2win.blogspot.com/2012/05/tanda-tanda-anda-hamil.html

MamaTwin
Kaunselor penyusuan susu ibu

Set Berpantang

Assalamualaikum mama mama semua sihat tak ? Harap harap sihat lah yea . . Hari ni mamawiwin nak celoteh sikit pasal set berpantang . .

Hmm . . Benda apa yang harus ada dalam set berpantang kita itu :)
1.Boleh digunakan dari hari pertama kelahiran .
2.Sesuai untuk semua jenis kelahiran cth normal,czer,jaundice dan pra matang .
3.Membantu menghasilkan susu dengan cepat dan banyak .
4.Memberikan tenaga berpanjangan .
5.Anti stress,meroyan,murung .
6.Memulihkan luka dalaman dengan cepat terutamanya pada mereka yang tidak gemarkan pati haruan / leceh untuk menyediakannya .
7.Mudah diambil dan disediakan / boleh diambil dimana2 sahaja .
8.Menghindarkan sembelit .

Ketahui lebih lanjut tentang MIGRAIN . .

Assalamualaikum :) Panas cuaca harini kan mama mama semua ? hmmm selalu kalau cuaca panas macam ni kalau pada mereka yang tak tahan mesti dah kena migrain ataupun sakit kepala . . Oh ok hari ni  mama wiwin nak kongsi dengan mama mama semua fakta tentang MIGRAIN :) ehehehehe . .


Sakit kepala atau migrain ?
Migrain ketika hamil adala sesuatu yang rumit . Hal ini kerana migrain bukanlah sakit kepala yang ringan . Sakit kepala disebabkan migrain tidak dapat dapat dihilangkan dengan panadol . Selain itu juga sakit kepala akibat migrain boleh berlangsung sehingga beberapa jam tetapi jika tidak diberi rawatan boleh berlangsung selama beberapa hari . Hal ini boleh mengakibatkan loya , muntah sensitif pada cahaya dan cahaya bising .

Menghilangkan Rasa Letih . .

Assalamualaikum . . Dalam kita menguruskan urusan rumah tangga sedikit sebanyak mesti kita berasa letih kan ? Baiklah hari ni mama wiwin nak bagi tau mama mama semua tentang makanan yang dapat mengurangkan rasa letih . .Hmmm . . jom kita tengok apa jenis makanan tu ? 

Vitamin Shaklee - Cara Makan Supplement

1. Energizing Soy Protein (ESP)

Elok diambil waktu pagi semasa perut kosong, ini kerana pada waktu pagi kadar metabolisme kita tinggi berbanding waktu lain. Maka, semua asid amino dapat diserap dengan baik.

2. Alfalfa Complex

Jangan diambil bersama Vitamin E atau GLA. Kerana ianya akan mengganggu penyerapan vitamin E jika diambil bersama. Alfalfa adalah serat manakala Vitamin E adalah vitamin yang berfungsi baik jika ada lemak. Serat sangat suka menyerap lemak yer...perlu inagt tu ;-)

3. Ostematrix sebagai Sumber Kalsium

Elok diambil sebelum tidur. Tidak boleh diambil bersama iron (sumber iron adalah Vita-Lea Multivitamin)

4. Vita-C Sustained Release 

Jika anda selsema dan demam, bolehlah dipatahkan dua vita-C sebelum ditelan. Ianya juga boleh dilarutkan dengan sedikit air untuk dijadikan masker muka.

5.Vita-Lea Multivitamin

Jangan diambil bersama minuman bersusu dan sumber kalsium lain seperti Ostematrix kerana boleh mengganggu efisiensi penyerapan zat besi (iron). Baik jika diambil bersama vitamin C kerana iron memerlukan vitamin C untuk lebih mudah diserap. Di dalam Vita-Lea ada mengandungi 60mg Vitamin C.

6. Vitamin Larut Lemak (A,D,E,K)

Diambil selepas mengambil makanan berlemak/ berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.

7. Jangan mengambil vitamin dengan minuman berkafein.

Ianya boleh mengurangkan efisiensi penyerapan vitamin. Jikalau nak amik minuman berkafein gak...amik la 1/2 jam sebelum atau selepas makan vitamin yer ;-)

Supplement Untuk Ibu Sakit Pinggang Ketika Mengandung

Selamat pagi jumaat mama mama semua, hari ni hujan di awal pagi, kat sekolah wiwin ada pertandingan mewarna bagi tahun 1,2,3 jadi tak payah lah mama susah-susah nak gosok baju. perkara yang paling tak suka gosok baju.. bley . HAHAHA 

Shttt malu kat orang.. kekeke. 

Ni ha nak citer dlm minggu ni mmg ramai yang rembat Ostematrik kalsium . nak nak nyer mama yang sdg pregnant. Mereka tak lalu minum susu so apa lagi bertukarlah dgn tablet kalsium. siap beli 2 3 botol utk buat stok. 

Tablet Ostematrix adalah pilihan tepat anda , Kenapa?

Baik Untuk yang mengalami kaki kejang / cramp, bisa-bisa

Bagus Untuk pelawasan (sembelit)

Untuk Pembentukan janin bayi 

Melegakan migrain

Mencegah Osteoporosis

Tidur lebih lena dan senang bangun di awal pagi 

Melegakan sakit pinggang

Kalsium

Kalsium adalah mineral yang terbanyak terdapat dalam badan kita iaitu lebih 90% benda keras dalam tulang dan gigi. Sangat diperlukan dalam pembentukan dan mengekalkan tulang yang kuat dan gigi yang sihat.  Jika Ibu mengalami gusi berdarah semasa sedang hamil, kalsium sangat bagus kerana ia bantu dalam proses pembekuan darah, penghantaran gerak balas saraf serta kontraksi otot.

PM sy di FB Azlina Aziz harga yg ISTIMEWA!!

Cara membuat pesanan:

Email ke mama_azimazam@yahoo.com.my, atau SMS/ wassap ke 018 4044834 untuk pesanan. / KOMEN saje dibawah —

Ostematrik Penganti Susu Tepung Bagi Ibu Yang Hamil

Saya Pregnant Tapi tak Suka Minum Susu, dan Morning Sickness yg teruk 
=================================

Tahukah Anda
bayi di dalam kandungan memerlukan kalsium yang banyak untuk proses pembesarannya.“Ini secara tidak langsung menyebabkan seorang ibu memerlukan jumlah kalsium yang lebih berbanding keadaan biasa"

Fikir-fikirkan semula, adakah pemakanan harian anda dilengkapi dengan kalsium? Berikut ialah sumber semulajadi kalsium:
-Produk tenusu
-Sayuran seperti bayam
-Kekacang

** FAKTA : Sebenarnya kalsium sangat besar fungsinya dalam badan kita. Ramai orang tau yang itu. 99% simpanan kalsium adalah pada tulang dan gigi. Manakala 1% lagi ada dalam darah. 1% ni adalah untuk memastikan fungsi tubuh berjalan dengan sempurna. Biasanya bila seseorang tak dapat jumlah kalsium yang mencukupi (untuk 1%), kalsium simpanan dalam tulang dan gigi akan diambil bagi memastikan tubuh dapat berfungsi dengan baik. Sekiranya keadaan kekurangan kalsium dalam darah berterusan dan tidak digantikan, kepadatan tulang akan merosot dan mengakibatkan OSTEOPOROSIS

Ni Ostematrik Kalsium shaklee berbentuk tablet yang mudah di telan , hanya ambil 4 biji sehari. 

Jika berminat boleh add saya di FB azlina aziz II atau 

Cara membuat pesanan:

• Email ke mama_azimazam@yahoo.com.my, atau SMS/ wassap ke 018 4044834 untuk pesanan.Boleh dapatkan set percubaan dari saya. 

• Anda juga boleh terus kecawangan shaklee berdekatan anda dan membuat pembelian menggunakan ID: 882909 untuk pembelian pada harga ahli. Setelah pembelian bagi saya invoice dan saya akan memberi konsultasi percuma sepanjang pengambilan produk.

Pentingya Kalsium Pada Ibu Hamil

Fungsi Kalsium bagi wanita hamil yaitu penting dalam membantu pertumbuhan bayi, yakni pertumbuhan tulang dan gigi, serta mencukupi keperluan kalsium ibu hamil. Jika keperluan kalsium janin tidak tercukupi maka ia akan mengambilnya dari tulang si ibu. Kalsium penting bagi wanita hamil karena akan melindunginya dari osteoporosis atau kekurangan kalsium. Gejala kekurangan kalsium antara lain gigi rapuh dan mudah rusak, serta sakit pada tulang belakang. Wanita hamil dapat memperoleh zat kalsium dari sayuran hijau, kacang-kacangan, serta susu. Susu mengandung protein, kalsium, lemak, zat besi, fosfat, potassium, sodium, serta vitamin C.

Antara Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium

Otot & Saraf:

Kebas dan rasa yang mencucuk keliling mulut, jari-jari tangan dan kaki.

Kejang otot

Wheezing(pernafasan berdehit)

Susah menelan

Suara berubah akibat laryngospasm

Saraf:

Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan, dan perubahan personaliti

Letih

Sawan

Lain-lain pergerakan yang tidak terkawal

Jantung

Sesak nafas

Tanda-tanda lemah jantung...cepat penat

Kulit

Rambut kasar

kuku rapuh

Psoriasis (sakit kulit)

Kulit kering

Lagi Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium

• Kekejangan atau kram otot
• sukar/susah nak tidur
• Perasaan berdebar2
• Eczema-penyakit kulit
• Rapuh kuku
• Sakit Sendi
• Tekanan darah tinggi
• Gigi reput
• Paras Kolestrol timggi
• Kebas-kebas kaki dan tangan
• Rheumatiod arthritis
• RicketsMengikut kajian pengambilan kalsium adalah paling baik jika diambil bersama dengan dengan magnesium. Penyerapan kalsium akan jadi paling baik dengan kehadiran magnesium. Kekurangan magnesium memberi kesan kepada kemampuan tubuh mengawal penggunaan kalsium. Pengambilan kalsium dan magnesium yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan penyakit batu karang.

Ibu hamil yang kurang kalsium juga akan merasakan dirinya selalu kekejangan, macam mama wiwin dulu selalu kena simpul biawak. sejak pengambilan supllement shaklee banyak membantu dalam masalah kekejangan kebas dan sakit pinggang ketika mengandung. Kekurangan kalsium juga mengakibat sakit gigi dan gusi serta baik sebagai milk booster

Jom lihat testimoni dari kawan-kawan kita yang mengambil supplement kalsium ni :-

Pengambilan Cuma ambil 4 biji sebelum tidur, bagi ibu yang mula-mula hamil dan tak boleh minum susu tepung yang mengalami morning sickness boleh terus menggunakan supllement ini. 

Jika berminat boleh add saya di FB azlina aziz atau 

Cara membuat pesanan:

• Email ke mama_azimazam@yahoo.com.my, atau SMS/ wassap ke 018 4044834 untuk pesanan.Boleh dapatkan set percubaan dari saya. 

• Anda juga boleh terus kecawangan shaklee berdekatan anda dan membuat pembelian menggunakan ID: 882909 untuk pembelian pada harga ahli. Setelah pembelian bagi saya invoice dan saya akan memberi konsultasi percuma sepanjang pengambilan produk.

SAYA SUKA SUSU SAYA PEKAT KEKUNINGAN

Testimoni dari liza "sejak amik ESP...saya realize susu bertambah pekat , cantik je bila tengok dl agak cair kit, ESP membantu sy memekatkan susu..suke suke..suke" 

Testimoni Siti Ainani " ni lah hasilnya sya perlukan deep freezer. Ada separuh EBM lg simpan kat umah kakak dan kat rumah mak Alhamdulillah , Pengambilan Ostematrik dan ESP dan rajin pam"

BERMINAT? DAPATKAN DISKAUN HEBAT DAN  SEBARANG PEMBELIAN ANDA LAYAK MENDAPAT KONSULTASI PERCUMA DARI SAYA

HUBUNGI DI 016 6661328 ATAU FB : AZLINA SHAKLEE

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

KALSIUM SHAKLEE MELEGAKAN SAKIT PINGGANG DAN LUTUT

Saya selalu mengalami sakit di bahagian pinggang , bila  bangun dari tidur memang terasa sangat sakit dan terpaksa suruh en somi urut dan letak minyak tiap-tiap pagi  sangat memalukan.......................... Satu hari saya diperkenalkan oleh farah tentang Ostematrik . Sejak mengambil Ostemarik shaklee Badan rasa ringgan , pinggang sudah tidak sakit lagi, Kaki dan tangan kebas sudah hilang dan Pembuangan air besar juga mudah.. 

Ostematrik shaklee memang terbaik sejak itu saya mengambil suplement lain dari shaklee dan mengamalkannya. Sekarang sudah menjadi pengedar sah...

Bukan saya seorang yang merasai perubahan bersama ostematrik shaklee ni...  

Adakah Anda Perlu Kalsium?

Cuba lihat di sini, adakah anda mempunyai gejala yang berikut?

• Kejang otot
• Kebas dan rasa mencucuk sekeliling tangan dan kaki
• Wheezing (pernafasan seperti wisel)
• Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan, dan perubahan personaliti
• Keletihan
• Rambut kasar
• Kuku rapuh
• Kulit kering (Psoriasis)
• Tumit pecah dan kasar
• Eczema - penyakit kulit
• Sakit sendi

Kalau ada, maknanya anda kekurangan kalsium. Fikir-fikirkan semula, adakah pemakanan harian anda dilengkapi dengan kalsium? Berikut ialah sumber semulajadi kalsium:

1. Produk tenusu
2. Sayuran seperti bayam
3. Kekacang

Kenapa penting mengambil kalsium?

1. Sebenarnya kalsium sangat besar fungsinya dalam badan kita. Ramai orang tau yang itu. 99% simpanan kalsium  adalah pada tulang dan gigi. Manakala 1% lagi ada dalam darah. 1% ni adalah untuk memastikan fungsi tubuh berjalan dengan sempurna. Biasanya bila seseorang tak dapat jumlah kalsium yang mencukupi (untuk 1%), kalsium simpanan dalam tulang dan gigi akan diambil bagi memastikan tubuh dapat berfungsi dengan baik. Sekiranya keadaan kekurangan kalsium dalam darah berterusan dan tidak digantikan, kepadatan tulang akan merosot.
2.  Pembentukan struktur normal sel
3.  Sistem saraf
4.  Pembekuan dan tekanan darah
5. Fungsi otot dan untuk denyutan jantung yang normal

Sekurang-kurangnya 600gram kalsium hilang setiap hari. Jadi kalau makanan yang kita makan tak dapat bekalkan sebanyak at least 600gram kalsium. Lebihnya akan diambil dari tulang dan gigi. Kesan kekurangan kalsium adalah seperti berikut:

•  Mudah mengalami kekejangan otot atau semut-semut 
•  Sukar tidur (Insomnia)
•  Usus menjadi lemah dan sering sembelit
•  Sakit pinggang dan kaki
•  Cepat naik angin dan mudah terkejut
•  Luka susah sembuh, darah lambat beku
• Oleh kerana kekurangan kalsium menyebabkan tisu kolagen sukar terbentuk, ia juga akan mengakibatkan masalah sakit sendi
• Menurunkan kadar metabolisme
•  Meningkatkan risiko penyakit tekanan darah tinggi dan penyakit jantung
• Lemah, tidak berdaya dan cepat letih
• Rambut gugur bagi ibu-ibu selepas bersalin

Simptom kekurangan kalsium pada kanak-kanak pula:

• Selalu berpeluh ketika tidur
• Sukar tidur lena
• Terkejut, menangis pada waktu malam
• Hyperaktif
• Tiada selera makan, memilih makanan
• Lewat tumbuh gigi (Selepas 10 bulan)
• Lambat berjalan (Selepas 13 bulan)
• Kaki bengkok, tak boleh berdiri tegak
• Rendah, lemah badan

Justeru, amat disarankan anda semua mengambil Ostematrix Shaklee (kalsium magnesium) dalam diet harian anda. Baik cegah sebelum parah. Jika lambat bertindak, dan paras kalsium anda semakin kritikal, potensi untuk menghidapi osteoporosis akan berlaku. Takkan anda nak jadi seperti ini sebelum tiba masanya?

Apa yang anda makan hari ini, menjadikan siapa diri anda esok.. Fikir-fikirkanlah.. 

Hubungi saya untuk konsultasi PERCUMA dan harga diskaun untuk Ostematrix! Tak lebih RM50 pon badan anda mempunyai kalsium yang sepenuhnya setiap hari. 

Email: mama_azimazam@yahoo.com.my